（一）减肥饿了怎么办

1、减肥期间可以吃一些含有膳食纤维的食物，比如蔬菜、全麦面包、五谷杂粮、水果绿等。不仅热量低，而且能够改善肠道功能。

2、减肥期间可以吃一些富含蛋白质的食物，但是脂肪要低。比如瘦猪肉、海鲜、鸡胸肉、奶制品、豆制品等。这样又能补充影响，又能更好的减肥。

3、上午10点钟左右和下午三、四点钟左右是人容易感到饿的时候，这个时候可以适量吃点零食，但是不要吃垃圾食物哦，比如可以吃一些坚果、酸奶类等。

4、减肥期间吃饭的顺序也是有规律的，先吃水果，控制热量，再喝汤，其次吃蔬菜，增加饱腹感，然后再吃肉类等含蛋白质的食物，最后吃主食。

5、吃东西的时候不要狼吞虎咽，要慢慢的嚼咽，这样可以有效控制食量，不至于让自己吃得过多。

（二）水垢太硬太厚怎么办

1、将有水垢的容器倒入食用醋，将容器拿起来摇晃，让有水垢的地方都让食醋浸泡过。

2、多摇晃几次后，把容器放置20分钟左右，20分钟后可以发现水垢已经开始脱落。

3、可以将温水倒入容器中，淹过有水垢的地方，浸泡半个小时左右，时间越长效果越佳，浸泡完后可以发现容器底部的水垢几乎都脱落。

4、将柠檬切片，放入有水垢的容器中，如果容器可以加热，可以进行加热至水开，不动容器，放置十分钟左右，不能加热的容器倒入开水浸泡20分钟。

（三）电脑老是有广告弹出来怎么办

1、启用弹出窗口阻止程序。

（1）这个阻止广告的功能在【控制面板】里就可以设置，广告基本上都会被阻止，一天下来也不会再出现广告弹窗。

（2）打开【控制面板】，点击【网络和Internet】，进去后再点击【Internet选项】，就会弹出【Internet属性】的窗口，选择【隐私】，然后勾选下方的【启用弹出窗口阻止程序】。

（3）勾选好之后还要点击右边的【设置】按钮，然后在里面找到【阻止弹出窗口时显示信息栏】，点击取消它左边的勾选按钮，这样设置就基本不会再有广告弹窗了。

2、关闭任务计划程序

（1）这个方法是在计算机的【管理】里面进行设置，可以关闭每天开机后触发的广告弹窗。

3、操作步骤：

（1）点击电脑桌面上的【此电脑】，右键选择【管理】，然后在【系统工具】的下方找到【任务计划程序】，点开它左边的三角符号找到【任务计划程序库】。

（2）点击任务计划程序库后，就会看到状态栏那里有很多应用都在【准备就绪】当中，用鼠标点击状态栏右键选择【禁用】，这样每天打开电脑的时候就不会触发到广告弹窗了。

（四）两相切割机反转怎么办

1、一般是用工业三相电，那么把三根电源线任意两根对换。定期对设备进行维护，了解设备常识，便于及时发现切割机反转怎么办问题，保证设备寿命。使用前必须认真检查设备的性能，确保各部件的完好性。电源闸刀开关、锯片的松紧度、锯片护罩。

2、正传接法：反转时的接线，断开电切割机反转怎么办源后，把定子励磁线两根线互调接。

（五）西宁60岁怎么办公交卡

1、本省户籍且年满60周岁的老年人，凭本人身份证到户口所在地的村(社区)或乡镇(街道)申请办理；非本省户籍常住老年人，凭本人身份证和公安机关核发的青海省居住证，到居住地的村(社区)或乡镇(街道)申请办理。

2、委托他人办理的，除按前款规定外，还须提供受托人的身份证原件及复印件一份。

3、村(社区)或乡镇(街道)将符合办理条件的老年人信息，通过二代身份证阅读器录入“青海省老龄信息管理系统”，并发给申请人《优待证》待领凭证。