（1）肘关节疼痛的原因有哪些

原因一：可能是腱鞘炎造成的疼痛，腱鞘炎可以是受伤、过份劳损、骨关节炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起。可以口服非类固醇性消炎止痛药、外用消炎止痛软膏涂擦。

原因二：可能是风湿关节炎的引起的，可以去医院做检查来确诊。可以使用中医辨证施治，清痹活络扶正疗法，针对类风湿及其并发症，施行整套治疗方案，可达到扶正祛邪，恢复关节功能。

原因三：肘关节疼痛可能由骨质增生，风湿痹证，劳损，扭伤，受风受凉受湿等原因引起的，可以服用正清风痛宁，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸等。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。

（2）健身肘关节疼痛的原因

原因一、肘关节疼痛的原因有很多的，像骨质增生，风湿痹证，还有劳损，扭伤，甚至受风受凉受湿等等，都有可能导致肘关节疼痛的，所以这种情况是建议到正规医院检查确诊后，然后再对病因进行治疗。

原因二、如果是一些风湿类原因引起的肘关节疼痛的，j最好是找有经验的中医辨证选择中药来治疗。或是用一些风湿止痛膏贴贴，也可起到缓解的作用，像热敷.按摩等等也对缓解疼痛有一定的功效。

原因三、如果是劳损或是扭伤引起的，最好是采用外用药物治疗,比如外敷中医传统外科膏药活血舒筋膏治疗就可缓解。无论是劳损或是扭伤引起的疼痛，在进行健身时不做热身运动，也是会出现这样的情况的。

（3）鱼丸如何做不碎

1、原料：蘑菇、香茅、朝天椒、生姜、虾、鱼丸、鱿鱼圈、橄榄油、鱼露、青柠檬汁。蘑菇、香茅、朝天椒洗净后分别切片，生姜洗净后剁碎。

2、剪去虾须和虾虾枪挑出背部泥肠。

3、锅中倒入适量橄榄油，放入蘑菇、香茅、朝天椒、生姜翻炒片刻，倒入适量东阴功调料炒香。

4、锅中入虾、鱼丸、鱿鱼圈，加入适量清水和椰奶，拌匀，虾煮至变红弯曲。

5、加入少许鱼露调味，起锅前加入香菜、挤适量青柠檬汁即可。

（4）西餐厅咖喱如何做

1、咖喱可以加入各种食材，比如土豆，胡萝卜，洋葱，青豆等等。此处，简易咖喱只放入土豆胡萝卜以及瘦肉，下面以制作两人份咖喱为例。

2、首先准备两个土豆，一个胡萝卜，洗净去皮，切块。切块比切丝口感会好，而且便于用勺子舀。

3、将瘦肉切好，并加适当的油盐腌制，还可以加少量食用淀粉吸去水分。将瘦肉放在一旁，腌制几分钟。

4、此时，将胡萝卜和土豆块放入锅中，加入油盐调味，大火翻炒几分钟，使之入味。翻炒过后，加入瘦肉，再翻炒几次。

5、翻炒后，加水稍稍淹过食材（如果喜欢咖喱汁的朋友可以加多点水），煮沸后将浮在水面的白泡捞出。

6、加入4块咖喱（咖喱块或者咖喱粉都可以在超市中买到，需要的分量都会在包装盒有写明），喜欢浓咖喱的，可以多加，然后中小火熬煮，让咖喱融化。

7、在熬煮的时候，如果觉得水加太多，可以放长熬煮时间，收收水；如果水放少了，可以加水或者注意不要熬煮太久，避免煮糊了。

8、在确认过咖喱的味道、浓度，食材的软硬就可以正式上桌了。美味开胃的咖喱就这样完成啦。

（5）朋友圈发萌宝视频的句子说说

1、你是爸爸妈妈不期而遇的温暖。

2、愿时光能缓，愿你赤忱善良。

3、你的可爱，治愈一切不可爱。

4、谢谢你让我每天都元气满满。

5、你总能成为我热爱生活的原因。

6、我牵着你，你牵着我，长长的路我们陪你慢慢走。

7、用心记录你生命里，每个不可复制的瞬间。

8、辛苦是幸福的，熬夜是值得的，小情人妈咪爱你。

9、我的岁月因你而暖，因你而乐。

10、孩子是天生的表演家。