一)进入办公场所应该采取哪些防护措施

1、对于个人而言，工作期间应做好个人防护，规范佩戴口罩上岗。口罩变形、弄湿或弄脏，需要及时更换。注意保持手卫生，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用免洗洗手液。每日至少测量 2 次体温。一般情况下不必穿戴防护服、防护面罩等防护用品。

2、进入办公场所前自觉接受体温检测，体温正常可进入工作区域，并到卫生间洗手。若体温超过 37.2℃，请勿入室工作，并回家观察休息，必要时到医院就诊。

二)进入办公区域前如何防护

1、保持办公区环境清洁，建议每日通风3次，每次20-30分钟，通风时注意保暖。人与人之间保持1米以上距离，多人办公时佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水，坚持在进食前、如厕后按照六步法严格洗手。接待外来人员双方佩戴口罩。

2、参加会议时，建议佩戴口罩，进入会议室前洗手消毒。开会人员间隔1米以上。减少集中开会，控制会议时间，会议时间过长时，开窗通风1次。会议结束后场地、家具须进行消毒，茶具用品建议开水浸泡消毒。

3、进食时，采用分餐进食，避免人员密集。餐厅每日消毒1次，餐桌椅使用后进行消毒。餐具用品须高温消毒。操作间保持清洁干燥，严禁生食和熟食用品混用，避免肉类生食。建议营养配餐，清淡适口。

三)上海市济南路的邮政编码

1、上海市济南路邮编查询：200021，全称：上海市卢湾区（新黄浦区）济南路。

2、卢湾区，旧区名，位于上海市中心，全区面积8.05平方公里，其中陆地面积7.55平方公里，水域面积0.50平方公里。全区人口31.01万人。

3、卢湾区北至延安中路、金陵西路，与黄浦区、静安区交界；东至西藏南路、肇周路、制造局路、高雄路、江边路，与黄浦区接壤；西至陕西南路、瑞金南路，与静安区、徐汇区为邻；南至黄浦江河道中心线，与浦东新区相望。

4、2011年，原上海市卢湾、黄浦两区行政区划调整方案获国务院正式批复，黄浦区、卢湾区两区建制撤销，合并设立新的黄浦区。

四)如何使脸变瘦

1、戒掉吃辛辣食物和小吃的习惯，远离辛辣食物和零食是瘦脸的必要步骤，否则这些高热量食物会使你的身体膨胀并导致脂肪堆积。此外，辛辣食物对胃肠功能也有削弱作用，如果你吃了太多这种食物，肠道功能就会减弱，毒素也不能及时排出。

2、早上起床用冰毛巾敷脸，许多人睡觉前都有喝水的习惯，所以第二天起来会感觉身体浮肿，尤其是面部浮肿更严重。快速消肿的最简单方法是在脸上敷上冰毛巾，这样可以让血管遇冷收缩，从而消肿。

3、记得睡前涂面霜，瘦脸也有必要涂抹紧致保湿霜，因为晚上9-10点左右皮肤吸收能力最好。因此，睡觉前不妨涂抹面霜和按摩淋巴液，这不仅能促进淋巴管的排毒，还能使面部赘肉更加紧致。

4、空余时间多做撇嘴动作，撇嘴动作可以在日常的学习和工作中完成，首先，双唇紧闭应该得到保证，然后嘴角应该翘到一边，像微笑一样做撇嘴的动作。每组动作将持续10秒钟，可以左边先撇10秒，然后右边再撇10秒。长期坚持下去，可以锻炼嘴角肌肉，让小腮帮肉变少。

5、用小弹珠来滚脸，市面上许多瘦脸按摩器的原理是让小珠子在脸上滚动，所以我们可以用消毒干净的弹珠在洁面后在脸上滚动，然后把它们放在手掌里面，哪里肉多就往哪里滚，但必须要注意力道，一段时间后，你会发现那张小胖脸小了不少。