（一）孕妇晚上失眠怎么办 合理控制饮食

合理控制饮食孕妇的食欲会比一般人的都要好，所以有些孕妇因为进食过多，使肠胃功能受到影响，不能及时消化，导致失眠。建议孕妇晚餐只要吃八分饱即可，最好在睡眠3个小时内吃晚饭。

吃梨等水果如果孕妇一直疲倦却无法安睡，不妨吃些苹果、香蕉、橘、橙、梨等水果吧！这些水果的芳香剂，对神经系统有镇静的作用;此外水果中的糖分，也能使大脑皮层抑制而进入睡眠的状态。

舒服的睡姿孕妇的睡姿和睡眠质量密切相关。这也就要求孕妇要选择自己适合，又不会压迫到胎儿的睡姿。专家建议孕妇选择左侧卧的睡姿，这有助于全身放松，舒服身心；还可以缓解子宫右旋的程度以及保持胎盘有足量的供血。

（二）dell笔记本无法启动怎么办

1、先确认能通电，不属于dell官网上1，缺电；2，屏幕问题；3内存问题等。也就是插上适配器和电池能充电，但开机无任何反应。有微弱滴滴声。

2、进行拆机步骤：具体步骤可以搜索引擎。拆键盘时要比较小心，还是常规拆法。从esc处开拆。但是拆C面时，要注意从下角开拆。最后拆电池处的卡扣。

3、将C板扣上，不要装螺丝。重点来了：将电源排线接好。通电。此时如果有滴-滴的轰鸣声，那么别担心，主板没 大问题。如果还是无任何反应，看看是否有插口松了。不然要换硬件了。

4、主板没大问题后，开始装机，一个螺丝一次试电，一个排线安装一次试电，直到找到问题所在。

（三）微信提示音关不掉怎么办

1、首先需要点击并且打开微信。

2、然后在微信的个人页面中“我”找到“设置”选项点击进去。

3、然后找到并选择页面上的“新消息提醒”。

4、点击打开“新消息系统通知”,然后把“接收新消息通知”的开关关闭就可以把提示音关掉了。

（四）vivox9忘记锁屏密码了怎么办

1、首先我们为了解决我们的vivox9锁屏密码忘记的问题，我们需要打开我们的手机，进入手机桌面，打开我们的进入手机解锁界面，开始疯狂的试锁屏密码。

2、然后我们需要做的是，在多次输错锁屏密码的时候，我们的手机会弹出一个界面，然后我们点击忘记密码即可。

3、之后我们需要做的是，进入忘记锁屏密码验证密码问题的界面，然后输入我们之前设置的问题答案，在输入框里面。

4、最后我们需要做的是，输入正确的密码问题答案之后，我们只需要点击确定即可重新设置我们手机的锁屏密码。

（五）系统更新耗电怎么办

1、固件选用官方或者精简版：因为官方版本没有太多BUG，而精简版固件就等于什么插件都没有（你可以想到电脑装完系统一点不卡，因为什么都没有，只有系统）而精简就是这样

2、APP运行后台保持三个：因为这个很关键，不要小看后台，后台耗电的速度是很快，你也许连续后台运行2个程序，前台1个那么你可能会2小时不到就用完电量。