1、食材一定要煮熟
许多食客为了尝鲜,喜欢将肉片、生菜等稍微一涮就吃,这种吃法不可取。食材不熟不易杀死寄生虫虫卵,所以火锅的肉片一定要由鲜红色变为灰白色才可以吃。
2、吃的时间不要太长
有些人一吃就是数小时之久,且不说会使胃液、胆汁、胰液等消化液不停地分泌,腺体得不到正常的休息,导致胃肠功能紊乱而发生腹痛、腹泻,最新研究显示火锅汤煮的太久易致亚硝酸盐,大家都知道亚硝酸盐过多易中毒致癌的,所以吃火锅时间最好不要超过一个半钟头。
3、使用清淡的火锅佐料
别以为冬季吃辣些不要紧,冬季也容易上火的,而辣椒酱等调料对肠胃的刺激很大,所以最好挑选诸如酱油、麻油等一些较清淡的佐料。
1、这个季节,太适合吃火锅了。看着热气腾腾的火锅,感觉寒冷的冬天,生活也变得火热有希望起来。冰冷的心也瞬间被暖化了。
2、冬天真的很适合两个人一起出去玩啊,一起逛圣诞集市,一起泡温泉,一起去游乐园,一起吃火锅。
3、冬天已经来了,一到这个时候就有一种释然舒坦的感觉。冬天应该把喜欢的朋友约出来玩,约出来吃火锅,吃热气腾腾的,总之一切要有期待。冬天的雪就是一场铺天盖地的浪漫。
肉类;各种肉片,毛肚,肥肠,牛蹄筋,鸭血。这其中,又以毛肚最受欢迎。毛肚是牛胃的一种,吃火锅时弄一点一片一片的烫着吃,特别香甜爽口。
海鲜类;鱼丸、肉丸、虾丸、火腿等。
蔬菜类;生菜、油麦菜、娃娃菜、韭菜、土豆片、萝卜片、海带等。土豆是家喻户晓的,也是大众所喜欢的,吃火锅肯定少不了土豆,点一份土豆片,那种粉粉的,煮软了,吃起来特别香,就是煮的时候容易分汤,所以最好是在最后的时候煮。
豆制品;豆腐、豆皮、腐竹等。
菌菇类;金针菇、香菇、蘑菇等。
蛋类;鹌鹑蛋
主食类;宽粉、方便面、面筋等。
1、准备麻汁,辣椒油,芝麻油,腐乳,葱,花生碎,芝麻。
2、把花生米捣碎,然后放到小碗里备用,把两块腐乳放到花生碎的碗里,倒入辣椒油,麻汁,然后搅拌均匀。
3、最后根据浓稠程度,放入适量清水,再加入葱花就可以了。
4、如果喜欢吃花生酱的朋友,可以把花生酱来代替麻汁,味道也不错。
1、买回来的鸡洗净,宰成小块,放入姜片、大葱、料酒、淀粉一起搅拌均匀,这样煮出来鸡肉味道鲜美滑嫩;
2、把香菇、杏鲍菇、莴笋、土豆切成自己喜欢的形状备用;
3、起锅倒油,油熟放入鸡块,炒干水分备用;
4、用火锅盆,放入火锅调料;
5、在调料化开,还没有开锅的时候,放入香菇和鸡,一起煮到开锅,以后在煮10分钟左右,放入杏鲍菇煮1、2分钟,再放入莴笋、土豆和牛肉丸子,煮至土豆熟了,色香味俱全、又解馋的火锅就好了。关火后不要马山就吃,稍等一下再吃,味道才会更好。
6、从柴火到木炭,从电炉、酒精到瓦斯、电磁炉。从最开始的鼎,到现在的鸳鸯锅。再到我今天给大家分享的一锅熟火锅,越变越方便。
7、火锅不仅是美食,而且蕴含着饮食文化的内涵,为人们品尝倍添雅趣。吃火锅时,男女老少、亲朋好友围着热气腾腾的火锅,把臂共话,举箸大啖,温情荡漾,洋溢着热烈融洽的气氛,适合了大团圆这一中国传统文化。