Ⅰ，红枸杞的正确泡水方法

1、准备白开。

选择泉水或者井水，没有可以用矿泉水代替，煮沸后，凉至65或者80度，然后备用。注意超过80度的水温，会破坏掉枸杞里的养分，汤色也会发生改变。

2、洗枸杞茶。

先准备一下玻璃杯，放30粒左右的枸杞进杯中，加入温水先浸泡30秒，进行洗茶，洗好后，将茶倒掉即可。

3、冲泡枸杞茶。

将温白开倒入枸杞茶杯中，第二冲泡加入温水后，静置2分钟，就可以开喝了，枸杞茶可以重复冲泡，每次喝到。

剩下1/3水时，就可以再加入温水，直到无色为止。

Ⅱ，种枸杞的正确方法

1、枸杞喜欢阳光充足的环境，室内盆栽枸杞可选择阳光充足的地方养护，枸杞土壤要求不高，以排水良好的石灰质沙壤土为好，忌粘治和积水土壤。

2、枸杞浇水宜件干浇透水，夏季高温休眠时期，植株生长停滞，大部分叶片脱落，应节制浇水，枸杞耐旱怕湿，切勿积水。

3、通常一周左右是一次磷钾肥为主的液肥，冬季施腐熟肥开花盛期追回2~3次的氮肥，每年翻盆时要施足基肥，因加入过磷酸钙等磷钾肥做基肥。

4、枸杞繁殖以扦插，分株为主，简单易行。扦插可在春秋两季进行，选择徒长壮枝或健壮营养枝，营养之结成12~15厘米，上端剪成平口，基部马耳形。而行，一般成苗率科达80%到90%以上。

5、在5-7月种中耕除草1次，10月下旬-11月上旬施羊粪、厩肥、饼肥等作基肥、追肥可于5月施尿素和6-7月施磷、钾复合。幼树整形，枸杞栽后当年秋季在主干上部的四周选3-5个生长粗壮的枝条作主枝，并于20cm左右处短截，在第2年春在此枝上发出的新枝时于20~25厘米处短截作为骨干枝。

Ⅲ，黑枸杞的正确食用方法

1、黑枸杞对于人体来说是一种具有很好保健功能的食材，它有改善睡眠、延缓衰老等相关作用，营养价值很高。对于黑枸杞来说，正确的吃法比较多，首先可以直接的像吃水果干一样进行嚼服。

2、另外，用合适的温度进行泡水，不要温度过高，会破坏其花青素，一般来说50到70度的水比较合适。

3、另外，可以用黑枸杞进行煮粥，还可以进行煲汤和炖肉，这样做成药膳有很好的滋补作用。还可以将黑枸杞和其他的药材进行泡酒，做成药酒，对于人体来说，有很好的保健治疗作用。