Ⅰ.尼康d750后帘同步使用说明

1、568ex的操作：长按键设为Sc，再短按键切换为Sn。568exII的操作：长按键进入无线方式，通过左右方向键选SLAVE方式为Sn，最后按OK键确认。

2、设置工作通道号（必须与相机使用同一工作通道）。568ex操作：按住键不放，按键来选择通道号。568exII操作：操作键选中CH显示标识并让其闪动，再按“左右”按钮来选择通道号。

3、拍摄时相机要使用Av、Tv、P、M四种模式拍照，拍摄前必须按下闪光灯按键让闪光灯弹起。

Ⅱ.尼康d750怎么配镜头

紧凑超广镜：新18-35。尼康AF-S NIKKOR 18-35mm F3.5-4.5 G ED镜头体积轻便，镜头设计紧凑设计更符合对于轻便单反镜头的设计特点，非常适合搭配D750这类的轻便型数码单反相机使用。这款镜头的物理焦距为18-35mm，是FX格式的1.9倍超广角变焦镜头。它的重量只有385克，透过小巧的身躯提供细节丰富的影像。此镜头还配备宁静波动马达（SWM），宁声的自动对焦操作，加强了用户的拍摄体验。它是最适合用来拍摄风景、闹市和建筑物的产品。

标配套头：24-85 VR。尼康AF-S NIKKOR 24-85mm f/3.5-4.5G ED VR镜头是尼康D750单反的套机镜头，体积轻便，画质出色，焦段覆盖范围也能基本令人满意，能够满足家庭用户的需求。该镜头为全画幅设计，同时具备了外观紧凑轻便、易携带和价格适中等等特点。同时，它还提供有多种功能，包括相当于增加4档快门速度的照相机震动补偿减震功能(VRII)、用于安静自动对焦的宁静波动马达(SWM)和两种对焦模式M/A(手动操控自动对焦)和M(手动对焦)。

高端F4光圈套头：新24-120 VR。与之前提到过的尼康24-85VR镜头对比，全新的AF-S 24-120mm f/4G ED VR镜头定位更高，也是目前尼康为D750搭配的更高端套机镜头。具体来看，尼康AF-S 尼克尔 24-120mm f/4G镜头为13组17片设计，配备了SWM驱动马达。该镜头最近对焦距离为0.45m，对角线视角为84度-20度20分，最大放大倍率为0.24倍。

一镜走天下：28-300 VR。尼康AF-S VR 28-300/3.5-5.6 G ED镜头作为一款超大变焦比镜头在外出远行拍摄中占尽焦段上的便利性，搭配尼康D750这类的轻便单反相机，可在旅行拍摄中发挥一定的作用。该镜头采用了19片14组，含2片ED镜片和3片非球面镜片的镜头结构,光学性能极佳。配备宁静波动马达（SWM），可实现安静的自动对焦。拥有两种对焦模式，M/A和M。焦距为最远端时，最大光圈可达f/5.6,以拍摄亮丽照片。采用尼康内部对焦系统，对焦时镜头长度保持不变。采用变焦锁定装置，可防止镜头因自身重量而意外伸出。

高画质小小竹炮：70-200 F4VR。全新的轻量化全幅单反设计理念曾经在2012年中大放异彩，各大制造商开发了符合这一特点的产品。而如今机身有了，对应的高画质镜头也不能落下。尼康AF-S尼克尔70-200mm f/4G ED VR镜头设计袖珍轻巧，十分便于携带，是手持拍摄的极佳选择。尽管此镜头的物理焦距为70mm-200mm，但是它的最近自动对焦距离保持在了大约在1米左右，适用于多种场景拍摄。

入门标准镜头：50 1.8。50mm标准镜头在各大厂商的产品排列中数量众多，而目前尼康旗下最新的产品为AF-S Nikkor 50mm f/1.8G。这款镜头搭配尼康D750的入门级定焦镜头选购，相对来说较为划算。而从光学结构上看，这支镜头采用了7片6组设计，镜片比以前的f/1.8D多1片，比f/1.4G则少1片，特别之处是加入了一片非球镜。最小光圈为f/16，内置SWM宁静波动马达，配备7片圆形光圈叶片。滤镜大小为58mm，最近对焦距离为0.45m，支持自动及全时手动对焦切换。

标准人像镜头：85 1.8。要说适合拍摄人像的镜头焦段，85mm定焦（35mm全画幅机身上使用）是一个相当不错的选择。尼康AF-S NIKKOR 85mm F1.8G镜头具备较高的性价比，使用它搭配D750拍摄人像会获得满意的成像效果。新镜头采用紧凑的静音波动马达（SWM），确保自动对焦安静、快速。其还提供M / A（手动优先自动对焦）和M（手动）两种对焦模式。此外，内部对焦（IF）设计，前镜片可以方便安装滤镜和其它镜头附件。

标准挂机镜头：35 1.8。尼康AF-S尼克尔35mm f/1.8G ED是一款中端定焦镜头，它可以满足用户寻求可轻松携带的高性能、广角定焦镜头的需求。如果搭配了这样的镜头，会让D750在街拍时发挥最佳的性能表现。35mm这一焦段在构图上较50mm更加具弹性，视角广了一些，能拍摄更多画面中的视觉元素。同时该镜具备F1.8大光圈，能带出特有的广角浅景深视觉效果，对于人像、孩童或街头摄影题材，几乎一机一镜就可满足基本构图需求。

Ⅲ.适合在家做的有氧运动

适合在家做的有氧运动有慢跑、划船、瑜珈、室内自行车、踏步机。

1、慢跑

如果家中有配置跑步机，可以选择慢跑进行有氧运动，如果家中没有跑步机的，可以选择原地跑步，需要控制好速度在6~8km/小时，且每次需要锻炼30分钟以上。

2、划船训练

划船运动也是一项非常适合在家进行的有氧运动。划船运动能够锻炼全身84%以上肌肉群，并且能高效燃烧脂肪，收腹、锻炼腰肌，都能达到很好的效果。

3、瑜珈训练

瑜珈是深受大家喜爱的训练方法之一，只要有一张瑜伽垫，在家就能够轻松进行瑜伽训练了。瑜伽动作一般难度不大，强度也不大，这个训练方式更多的是锻炼我们身体的柔韧性，从而能够很好的对我们的身体进行舒展，尤其锻炼我们的体态，每次连续锻炼至少30分钟。

4、室内自行车

骑自行车的好处是，运动的级别与幅度张力较大，可以自己调节。例如轻松的慢慢骑车，能消耗210大卡；速度加快，强度加大的话，卡路里消耗量可达420大卡，能够提升2倍。

5、踏步机

踏步机就是当中最流行的室内有氧健身运动之一，运动量也不是很大，但是每小时却能够消耗325大卡的热量。

Ⅳ.看到竹子会想到哪些人

1、竹子的精神一直被誉为具有我们中华民族精神的象征。看到竹子会想到见姜子龙老师，真的超具有大师风范。有句俗话说得好，一个人的气质是掩盖不住的。近朱者赤近墨者黑，近竹子者定得到竹子精神的熏陶。老师的气概大概就是从本身散发出来，一股正气遍全身。

2、看到竹子会想到姜子龙老师，姜子龙老师作画已有四十余年，其中单纯画竹子已经有三十六年的时间。想到我经常问自己，什么可以让我坚持下来一年的时间，答案都是无果。我确实好像没有什么可以坚持下来一年的事情，如果说我想减肥，但是我从来没坚持超过一周。那大概是我对于减肥没有那么热爱。