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鸡胸肉的做法大全食谱
更新时间:2025-05-26 03:01:39

一.鸡胸肉的做法大全食谱

1、辣炒鸡胸肉,用料:鸡胸肉1块、湖南椒适量、小米椒适量、蒜3瓣、生抽适量、油适量、盐适量、老抽适量、淀粉适量、糖适量。辣椒斜切,蒜切片,鸡胸肉切小条,放入盐、老抽拌匀,在加水拌匀,在放入淀粉拌匀,最后淋少许油腌10分钟辣炒鸡胸肉,锅中倒油,大火烧热,放入鸡胸肉炒到表面上色,盛出备用。辣炒鸡胸肉,转小火倒入蒜炒香,在放辣椒炒至断生辣炒鸡胸肉,倒入鸡胸肉,加入生抽,盐,糖炒均匀就可以出锅了。

2、糖醋鸡胸肉,用料:鸡胸肉1块、盐,黑胡椒粉,料酒适量、鸡蛋1个、淀粉,面粉各一勺、番茄酱,清水各2勺、白砂糖,陈醋各1勺。鸡胸肉切手指条大,加入适量盐巴、黑胡椒粉、料酒、一个鸡蛋腌制10分钟以上,加入一勺淀粉和一勺面粉,拌匀。锅里热油,中火一个个放下去炸几分钟,捞起控油。复炸一遍。也可以不复炸,就一次性中小火炸至金黄熟透。番茄酱,糖,醋,清水调好料汁,少量油热锅后加入料汁至冒泡,倒入炸完的肉,翻炒均匀即可。

3、凉拌鸡胸肉,用料:鸡胸肉1/2块、西兰花1/2朵、蛋白1个、小番茄6颗、小土豆3个、柠檬1/2个、姜末蒜末若干、生抽3勺、胡椒粉1/3勺、蚝油1/2勺、黑白熟芝麻适量、橄榄油尽量少。前期备菜,自己喜欢的蔬菜其实都可以,西兰花焯水断生土豆蒸熟煮熟都可,鸡胸肉10分钟(大小决定时间)过凉水手撕成丝,鸡蛋煮熟去黄留蛋白,所有食材都切成小块,柠檬片适量,用一点点橄榄油煸姜蒜末,三勺生抽,适量黑胡椒,1/2勺蚝油,1勺黑白熟芝麻,最后挤柠檬汁看你口味喜酸就多挤,疯狂搅拌成品出炉。

二.香酥鸡胸肉的做法

1、鸡胸肉放在水龙头下冲洗干净,用刀片成薄薄的两片,用刀背敲打至体积增大约为原来的一倍大。(如果有肉锤会更好哦)将处理好的鸡胸肉放在碗中,加入盐、胡椒粉、生抽、蚝油(依照个人口味调配),用手抓匀,腌制一个小时(天气较热的话,最好放在冰箱进行)。

2、鸡蛋液、面包糠、土豆淀粉分别装入三个盘里。腌制好的鸡胸肉片先均匀地粘一层土豆淀粉。

3、再裹上打匀的蛋液。

4、最后再沾一层面包糠,面包糠在超市就可以买到,有金黄色和白色两种,我喜欢用金黄色的,炸出来更漂亮、更有食欲。

5、锅中倒入适量油,油的量最好能掩盖住鸡排,油烧至六成热的时候将鸡排轻轻放入锅中,中火炸至两面金黄即可。

6、将炸好的鸡胸肉块捞出来,放在吸油纸上将表面多余的油吸掉,用剪刀剪成条状,配上番茄酱食用。

三.鸡胸肉的做法大全

辣子鸡丁:准备好所有的食材。鸡肉去筋膜切丁加入料酒,胡椒粉,淀粉转均匀。葱姜蒜,青红辣椒,干辣椒分别切碎。取一个小碗加入盐,生抽,白糖,鸡精,淀粉,胡椒粉和适量的清水拌均匀。锅中油烧热放入鸡丁滑炒至变色成出,底油爆香花椒捞出不要。再放入干辣椒,葱姜蒜爆香,再放入青红椒炒出香味。再倒入调好的料子炒出香味。放入鸡丁快速翻炒,淋入少许醋,翻炒均匀关火。

宫保鸡丁:鸡胸肉切丁,用2汤匙料酒和半小勺盐抓匀,腌15分钟,花生仁用油炒熟。调一碗汁,1小勺白糖,2汤匙醋,2小勺生抽,半小勺盐,搅拌均匀,大葱切成小段,腌好的鸡胸肉,炒前加2小勺油和2小勺淀粉抓匀。平底锅中倒一层底油,中火加热,下鸡胸肉丁划散,炒至鸡胸肉变白后关火。将炒鸡胸肉丁剩余的油倒入炒锅,中火加热,下1汤匙郫县豆瓣酱翻炒,至炒出红油,下鸡胸肉丁翻炒,下葱段翻炒,倒入碗汁,大火收汤,倒入花生仁,翻炒均匀后关火,出锅装盘。

咖喱土豆鸡丁:土豆、胡萝卜去皮洗净后滚刀切成小块。洋葱切小块备用。鸡胸肉切成小块,青椒去籽切成小块备用。炒锅倒油烧热,放入鸡肉、土豆、胡萝卜翻炒一会。倒入一碗水煮沸,后改中小火焖煮。同时取一小碗,倒入一些咖喱粉,放入两匙生抽和一匙豉油。放入半匙鸡粉、少量的淀粉和少许香油搅匀调成咖喱味汁。往煮锅里倒入调好的咖喱味汁继续焖煮至土豆和胡萝卜都熟透,放入青椒块翻炒翻炒即可装盘。

四.香菇鸡胸肉的做法

1、先调好料,加入醋,剁椒和其他配料(我一开始是想用小米辣的,但是没有了)

2、在调料期间把茼蒿,香菇焯一下水。

3、鸡胸肉煮熟,扯成丝(扯不成也没关系)。

4、浇料。

5、上锅蒸15分钟左右。

五.给猫咪做鸡胸肉的方法

1、主人需要选用新鲜的鸡胸肉,然后可以搭配一些蔬菜和其它肉类进行烹饪。

2、主人可以直接将鸡胸肉放在白水中煮,熟了以后,撕成小块的即可。

3、主人可以将鸡胸肉、胡萝卜、白菜等食物放在一起打成泥,捏成团后蒸煮都可。