1、蔬菜需要胡萝卜,西葫芦,小西红柿,胡萝卜洗净去皮后切成长条,西葫芦洗净也切成和胡萝卜一样大小的长条,小西红柿切成四瓣;
2、小锅内加入清水,烧开后放入蔬菜焯熟,然后捞出沥干水分,焯蔬菜时可在水中加一点盐,一点油,胡萝卜可以单独焯,多焯一会;
3、鱿鱼洗净,切成鱿鱼圈,锅中加入适量水,加盐,料酒把鱿鱼也焯熟,捞出沥干;
4、最后用鱿鱼圈套住蔬菜条,蔬菜条不宜切的太粗,不然会很难套住,然后把做好的鱿鱼蔬菜,还有小西红柿一起放入大容器,加黑胡椒碎,盐,柠檬汁,橄榄油拌匀就可以吃了。
1、在锅中加适量水煮沸,下甘草煮出味,再把甘草捞起,接着加适量盐和白糖搅拌均匀即可出锅放凉。
2、然后再把准备好的水果都切块放到置凉好了的甘草水中浸泡即可。
3、简单的做法就可以吃到不简单的潮州甘草水果。
1、料酒,花椒,大料,葱斜45*角切成长为3-5厘米的葱段,姜去皮切片,蒜去缔轻拍扁。
2、将翅根一一清洗干净,沥干水分备用。
3、清水适量至入锅中后,大火煮沸。
4、放适量料酒,少量盐,花椒,大料。
5、葱斜45*角切成长为3-5厘米的葱段。
6、姜去皮切片,蒜去缔轻拍扁后至于锅中沸水。
7、煮10秒左右,出香味即可放入翅根,至水沸。
8、翅根变色捞出,沥干水分备用。
9、中火,入油适量,油至五成热时加入3-5片姜片,带出香味放入翅根。
10、要每一根翅根均匀裹油为佳,放适量盐,料酒,耗油,生抽。
11、翻炒均匀后加入可乐(约半桶,以没过所有翅根一半为佳)。中火焖炖15-20分钟即可。