①游泳的幽默风趣的句子

1、我觉得自己像一只小青蛙，在蓝色的波浪中伸展手臂，用两条腿用力夹水，后面一串一串的喷水。

2、岸上只有一个堂兄。她站在那里，不敢下水。我想鼓励她，所以我爬了上去。谁知泳装太重了，我没有站起来，一咚，却把表妹也拖到了游泳池。我们的困惑让堂兄弟姐妹和妈妈们笑了，我也很高兴。

3、我跳进河里，哦，水是凉的，左旋右旋像一个陷阱，我想往东，它把我往西拉。

②男性游泳的好处

按摩、护肤性－由于水中运动相对出汗较少，减少了陆上训练后汗水中的盐分对皮肤的刺激。水流、波浪的摩擦和拍打具有特殊的按摩作用，有效避免并减少肌肤的松弛和老化，使肌肤光洁、润滑、富有弹性。同时，还能消除忧郁和疲劳，减轻精神上和肢体上的负担。

减肥－水中健身操运动采用有氧耗能形式，以糖原脂肪为主，因此，在进行此项运动的同时配合科学的营养饮食计划，对调节体脂代谢、减体脂有十分显著的效果。

增肥－相对于瘦体型的人而言，在水中运动后配合科学的膳食，能适度增加皮下脂肪和肌肉。由于体表散热刺激和浮力压力刺激，反射性地调节体脂分布，使之向皮下转移，促使脂肪合成，形成一层很薄的脂肪层，使形体线条变的柔韧和谐。

③宝宝游泳的朋友圈说说

1、夏天到了，想着刚好可以带宝宝去游泳，以为是第一次肯定会很操心的，结果宝宝真厉害，自己兴奋到不行，一点儿也没有害怕。

2、开心宝宝这次游泳玩嗨了，洗完澡穿上衣服就迫不及待的睡着了。

3、宝宝好棒，没想到第一次游泳竟没有害怕，小脚扑腾扑腾的，太可爱了。加油哦，多多游泳，快快长高。

④游泳的无限极好处

减掉肥肉 人在水中活动的阻力比在陆地上大12倍。利用同样的时间，游泳比陆地运动要更费力气，容易达到事半功倍的减肥效果。跑步30分钟，可以燃烧374卡路里。游泳30分钟，可以消耗470卡路里。游泳时人体的新陈代谢速度比一般运动都要快，而且新陈代谢的速度在身体离开水面后还能保持一段时间。

塑造曲线 人在水中受到的阻力很大，所以身体各个部分在游泳中能得到很好的锻炼，让我们体型匀称，富有曲线美。

弹性肌肤 游泳还可以使皮肤变漂亮吗？没错。美容界有一种说法：重力使女人衰老。而泡在水里，达到失重的效果，其实也是一种对抗重力的方法。水的浮力、阻力和压力，对皮肤有类似按摩的作用，而且皮肤需要大量的水分，泡在水里，无疑就是在做全身的美容。

锻炼身体 游泳可以改善心血管系统。专家表明，一般人在安静状态下每分钟心脏跳动约66～72次，每博输出量约为60～80毫升，而长期参加游泳锻炼的人，在同样情况下只需收缩50次左右，每博输出量却达到90～120毫升。游泳还可以提高肺活量。一般人的肺活量大概为3200毫升，而游泳运动员的肺活量可高达4000～7000毫升。游泳的好处多多，相信大家都想迫不及待地冲到游泳池游一圈了，但是在游泳前记得要做暖身运动。不仅可以防止运动损伤，还可以避免在水中抽筋，遭遇安全事故。因为消耗能量比较大，游泳后会有饥饿感，这时记得要节制自身摄入的食物。

⑤发朋友圈游泳的美句

1、只见他挥臂分水前进，在水中上下左右翻滚，然后忽然又一下子沉入水底。

2、我跳下河去，哎哟，水好凉，左一个右一个的漩涡像一个个圈套，我要往东，它偏扯着我往西。

3、小朋友们像鱼儿一样在河里钻上钻下，快活地戏水，整条河都充满了欢声笑语。

4、游泳喽！一声呼喊，一群孩子扑通扑通跳进水里。他们像鱼儿似的，在冰凉的塘水里快乐地游着，享受着塘水的爱抚。

5、只见他双脚向后蹬，双手向外划，像只青蛙一样向外游，过了一会儿，我可以下水游泳了，由于受到了爸爸的启发，我记住了游泳的要领，又借助救生圈，一趴到水面上就放松身体，马上就可以自由自在地在水面上游来游去了。