1：清明节吃清明果有什么好处

1、清明果的主要成分是糯米和艾草，糯米中含有大量的蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等成分，食用后有温补强壮的作用，而艾草性温，食用后可以温经祛湿，所以，清明节的时候吃清明果有很好的滋养作用。

2、清明粿，又名青团、菠菠粿（福州）、清明粑（江西）、清明馍馍（四川），蒿子粑（安徽）、艾果等，是中国南方各省汉族特色食品之一。

3、清明粿外皮绿色，多用艾草或鼠鞠草做成，较软，久置后变硬。馅分咸甜等种类，形状有类“元宝形”和圆形之分。

2：清明节祭祀英雄的诗歌

《被逮口占》

慷慨歌燕市，从容作楚囚。引刀成一快，不负少年头。

留得心魂在，残躯付劫灰。青磷光不灭，夜夜照燕台。

欲悲闻鬼叫，我哭豺狼笑。洒血祭雄杰，扬眉剑出鞘。

骨沃中原土，魂入九垓舞。英灵在人间，长擂震妖鼓。

——王立山写于1976年春，时逢周恩来总理去世，3—4月，即清明节前后，全国各地人民群众自发悼念周总理，4月5日，首都百万群众齐聚天安门广场悼周，四人帮则诬陷为反革命暴乱，予以镇压，后平反。

3：清明节寄语

年年祭扫先人墓；处处犹存长者风。

取柳枝着户上，百鬼不入家。快快在家门口上别上一条柳枝吧！

清明时节，杨柳依依，古人有“折柳赠别”的习俗，我无柳可折，给你发条短信：期盼早日再相逢！

清风明月本无价；近水遥山皆有情。

清明正当今月夜，风光别我苦吟身。共君今夜不须睡，未到晓钟犹是春。

洒洒沾巾雨，披披侧帽风；花燃山色里，柳卧水声中。

沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风！

明时帝里遇清明，还逐游人出禁城；九陌芳菲莺自啭，万家车马两初晴。

清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂；借问酒家何处有，牧童遥指杏花村

清明年年连清明，世人依稀变故人。人间只留真情债，世代流传感故人。

4：关于清明节的诗

1、燕子来时新社，梨花落后清明。____晏殊《破阵子·春景》

2、清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。____杜牧《清明》

3、素衣莫起风尘叹，犹及清明可到家。____陆游《临安春雨初霁》

4、借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。____杜牧《清明》

5、无花无酒过清明，兴味萧然似野僧。____王禹偁《清明》

6、佳节清明桃李笑，野田荒冢只生愁。____黄庭坚《清明》

7、南北山头多墓田，清明祭扫各纷然。____高翥《清明日对酒》

8、梨花风起正清明，游子寻春半出城。____吴惟信《苏堤清明即事》

9、风雨梨花寒食过，几家坟上子孙来？____高启《送陈秀才还沙上省墓》

10、庭轩寂寞近清明，残花中酒，又是去年病。____张先《青门引·春思》