1、食材:母鸡半只,当归五六片,黄芪一把,红枣五颗,枸杞一把,干桂圆六颗,姜片若干,党参一条。
2、先把鸡洗净,内脏去除。再放入锅里煮开大约三分钟左右关火。
3、把水倒掉后再洗一遍,这样鸡血去除了,脏东西也洗干净了。
4、加入准备好的药材,红枣去核,枸杞最后开水了再放,不然会煮烂。放入洗净的鸡,加水没过食材,文火煲。
5、母鸡大概炖两个半小时以上
6、加入枸杞,加入姜片和醋。
7、美容养颜补气血的药膳鸡就做好了。
1、目鱼花250g、青椒半个、红椒半个、豆瓣酱1大勺、生抽1勺、白糖1勺、料酒1勺、姜末5g。
2、锅中烧开水,将目鱼花焯水片刻,捞出沥干备用。
3、红椒切成小块,青椒切成小块,热锅冷油,放入姜末炒香。
4、再放入豆瓣酱炒出红油,放入青红椒翻炒片刻。
5、加入目鱼花、生抽、料酒翻炒至于断生。
6、最后加入白糖和少许盐调味,翻炒均匀出锅即可。
1、原料准备:蘑菇适量、香茅适量、香菜适量、生姜适量、青柠檬三片、朝天椒适量、东阴功调料包、虾300g、鱼丸200g、鱿鱼圈100g、椰奶适量、鱼露适量。
2、蘑菇、香茅、朝天椒适量切片,生姜剁碎备用。
3、虾剪去虾须和虾虾枪挑出背部泥肠,鱼丸和鱿鱼圈处理好备用。
4、锅里加少许橄榄油放入蘑菇、香茅、朝天椒、生姜翻炒片刻,倒入适量东阴功调料炒香。
5、放入虾、鱼丸、鱿鱼圈,加入适量清水和椰奶,拌匀煮至虾变红弯曲。
6、加入少许鱼露调味。
7、起锅前加入香菜、挤适量青柠檬汁即可。
1、蜜枣粽子主料:糯米1000克。辅料:葡萄干50克,蜜枣100克
2、将粽叶400克洗净,放入锅中加入清水煮软,捞起沥水,备用。
3、将糯米淘洗干净,沥水,备用。
4、将蜜枣装入碗内,蒸软取出,趁热去核,葡萄干洗净,沥水。
5、取3张粽叶,毛面相对,先放入1/3糯米,加入蜜枣和少许葡萄干,再放入2/3糯米包成三角形粽子,用绳子扎紧。
6、将包好的粽子放入锅内,加入清水用旺火煮约2小时,再用小火焖约3上时,即可食用。