1、黄豆可以给宝宝打豆浆喝,但宝宝还小豆浆不要喝的太多不利于消化吸收,宝宝一岁了可以吃一些豆制品了如:豆腐 、豆皮、豆腐脑等。
2、另外,可以给宝宝吃一些坚果类的食物,有益健脑增长智力,最好是搅碎了再给宝宝吃,必免卡住喉咙对健康不利,但要注意的是不要给宝宝吃的太多,容易引起腹泻 。
1、食材:面粉30克,角瓜一节,鸡蛋一个。
2、把西葫芦均匀的切成厚片。
3、将切好的西葫芦装入密封袋,倒入面粉甩均匀。
4、然后在一个碗中打入一颗鸡蛋搅拌均匀。
5、接着在一个锅中均匀的刷上食用油。
6、然后把西葫芦裹上一层蛋液。
7、接着把西葫芦放入锅中,倒入适量的清水煎至两面金黄就可以了。
8、最后撒上自己喜欢吃的调料就可以了。一道美味可口的韩式西葫芦饼就做好了。
1、甜辣酱(拌米饭、面条)的用料:红辣椒500克盐、0克黄豆酱、50克糖、50克白醋、60克味精、20克蒜、70克甜辣酱。
2、最主要的食材:大红辣椒,洗净、甩干表面水分。
3、红辣椒切小块后在放入切菜器切碎,再把蒜也一起倒入,切碎。(尽量挤干水份)
4、准备另一个重要的食材:有东北大酱味道的黄豆酱。
5、不粘锅内不放油、不放水,直接放辣椒碎、蒜碎、黄豆酱、盐、味精、醋,边大火加热边搅拌均匀。 辣酱冒泡时改中小火,加糖继续搅拌,六分钟后关火,晾凉后装入容器密封。
1、低筋面粉50g、盐1g、糖40g、玉米油30g、牛奶54g、鸡蛋3个、紫薯泥120g、炼乳15g。紫薯蒸熟趁热碾成泥,取120g。
2、紫薯泥中加入炼乳拌匀。
3、拌匀后的紫薯泥直接分开搓成小圆,每个11g左右。
4、把鸡蛋的蛋清蛋黄分离。
5、蛋黄打散加入牛奶、油、盐和20g糖。
6、拌匀后筛入面粉。
7、再次搅拌匀。
8、蛋白打至粗泡后加入几滴白醋和剩余的糖打到九分发。
9、取一半的蛋白霜放入蛋黄液中。
10、不规则切拌拌匀。
11、在倒回剩余的蛋白霜中。
12、切拌拌匀。
13、模具备好。我用的是12连蛋糕模具,每个孔中倒入三分之一高的蛋糊。
14、做好的紫薯球放到小模具中间。
15、在倒入蛋糊到九分满
16、入烤箱中层,160度,20分钟。
17、烤好倒扣晾凉,用脱模刀帮助取出即可。
1、白萝卜1根、粗辣椒面50克、苹果半块、梨半块、白糖50克、葱姜蒜末、味精、盐各适量。
2、做法:将白萝卜洗净,不需去皮,这样吃起来更有嚼头;切成2公分左右的滚刀块,这样大小的萝卜块腌出的萝卜味道适中。
3、加入两勺盐,将萝卜杀出水,用辣椒腌制的时候才更容易入味,吃起来也更爽口。大约腌制半小时左右。
4、腌制萝卜的时间我们来处理腌制萝卜所用酱料,把苹果和梨去皮,切丁。
5、辣椒面放大碗内,加水把辣椒面调匀。
6、加入白糖和少许味精。放入苹果丁和梨丁,可以使腌制的萝卜更加的清香,爽脆。