一)如何做红菜苔

1、红菜苔 500g，蒜头 2个。

2、到市场上选购一把红菜，大小均匀的比较合适。

3、洗菜的时候，注意应该把菜花去掉，不然待会炒菜时候会变成苦的，同时有的成熟的菜花烧出来容易烧焦变味。

4、分节摘取，把最末端的叶茎去皮。

5、洗干净之后，热锅内放入拍好的蒜头。

6、然后放入红菜苔，如果杠茎比较多，先放入茎翻炒。

7、翻炒一会之后，放入适量的盐。可以根据个人口味放入适量生粉。

8、最后再小火翻炒一会，出锅，一道简单的家常红菜苔就好了。

二)如何做一名乐观向上的人

1、调整良好心态。我们应该做好心态方面的调整，因为世上没有绝对的幸福，只要你有一颗愿意快乐的心，就会有良好的状态。

2、做到心平气和。我们应该做一个心平气和的人，不要没事乱发脾气，更不要因为一点小事就气势汹汹，心态好自然就会乐观豁达。

3、多去赞美别人。我们应该多去赞美别人，而且，对于别人的批评也是应该欣然接受，不要因为过于爱惜羽毛而对别人特别挑剔。

4、拥有快乐之心。我们应该拥有一颗快乐之心，不要总是与人攀比，其实，拥有一颗快乐之心并不是太难，只要不是太苛刻，更不能对不愉快耿耿于怀。

5、不要追求享乐。我们应该做一个简单的人，应该追求内心的快乐，而不是追求外在，更不要贪图享乐，这样才能悠然自在。

三)如何做菠萝咕咾肉

1、将猪肉切成一厘米的小块，然后往肉上加入少许的胡椒粉腌制十分钟以上。

2、把菠萝去皮，切成小块状。准备30g面粉然后加入50g水，把它们调成糊状。

3、然后把腌制好的肉块放入面糊中。锅里放入适量的食用油，将肉块炸至金黄色捞出。

四)香辣烧豆腐如何做

1、原料：水豆腐、辣椒、油、盐、豆瓣酱、五香粉、葱、黄记煌香辣汁、姜、蒜。

2、做法步骤：豆腐冲洗一下备用，辣椒清洗干净备用。葱、姜、蒜去皮洗净切碎。豆腐切小块，辣椒切丁。这季节的辣椒一点也不辣，和青椒差不多。

3、炒锅加入适量的油，爆香葱、姜、蒜碎，加入豆瓣酱炒出酱香味，加入香辣汁炒出香味。

4、加入适量的水，大火烧开，下入豆腐大火烧开，盖上锅盖焖3分钟左右。出锅前加入辣椒丁，再炖半分钟左右即可。

五)剁椒蒸白菜如何做

1、准备材料：白菜500克、剁椒2勺、姜葱蒜末适量、酱油、盐适量。

2、白菜洗净切块，将切好的娃娃菜焯水，焯到5分熟，放入盘中待用。

3、将姜蒜剁碎弄成末，放入剁椒和酱油，锅用油先热，一起放入锅里小火爆香。

4、将爆香的材料淋入在盘中码好的娃娃菜上。

5、最后上锅蒸五分钟，香喷喷的剁椒蒸白菜就出锅即可。