其一:我们所知道的高密度脂蛋白胆固醇可通俗地理解为"好"胆固醇,抗动脉粥样硬化的胆固醇,因为HDL-C可减少患冠状动脉心脏病的危险。
其二:高密度脂蛋白胆固醇主要是在由肝脏内部合成的,它是由载脂蛋白、磷脂、胆固醇和少量脂肪酸等相关的因素组成。
其三:对于身体中出现了高密度脂蛋白胆固醇偏低的情况,可以在平时的生活中多吃一些纳豆,因为纳豆有效降低总胆固醇以及三酸甘油脂,进而降血脂和减少动脉硬化的发生。
第一步:一般针对高脂血症的患者在治疗上建议,血脂稍微增高些可以先通过饮食改善调整,如果增高较多,可以服药治疗,常用的药物有贝特类药物,降血脂作用,具有明显的降低血清胆固醇,甘油三酯和升高高密度脂蛋白的作用,并且配合低盐低脂清淡饮食、戒烟酒,适当的身体锻炼,良好的生活习惯和减肥来逐渐纠正,1-3个月复查血脂检查。
第二步:不要吃过多的脂肪,尤其是饱和脂肪酸特别多的东西,比如肥肉、内脏这些食品、含胆固醇比较高的食品,需要尽量减少一些。另外需要保持良好的心情,适当进行锻炼,减肥等,如果这些方法还不能使血脂恢复正常就得考虑用药物了。
第三步:如果您只是轻度增高,一般通过饮食调整(饮食宜清淡,少吃肉类、动物内脏、鸡蛋黄等)和适量运动,戒烟戒酒等生活方式的调整可以得到比较满意的质量结果。如果您的胆固醇高的比较多,需要您在生活方式调整的同时,在医生的知道下应用相关降脂药物。
其一:若是身体出现了低密度脂蛋白胆固醇很有可能在身体内部形成动脉粥样硬化性斑块,如果血液中LDL-C浓度升高,它将沉积于心脑等部位血管的动脉壁内,逐渐形成动脉粥样硬化性斑块,阻塞相应的血管,最后可以引起冠心病、脑卒中和外周动脉病等致死致残的严重性疾病。已经证实,LDL及其所携带的胆固醇(LDL-C)偏高常会引起冠心病等心脑血管疾病,这要引起注意,所以有人称LDL-C为坏胆固醇。
其二:若是身体出现了低密度脂蛋白胆固醇很有可能在身体内部引发多种疾病引起冠心病。脑中和外周动脉病等致死致残的严重性疾病。如果血液中LDL-C浓度升高,危机心脏。LDL-C水平如果超出正常范围时就会使心脏的危险性增加。
其三:若是身体出现了低密度脂蛋白胆固醇很有可能在身体内部诱发脂肪肝,肝功能不全者,长期出现低密度脂蛋白偏高,就有可能诱发脂肪肝,患者出现肝肿大,食欲减退,肝区胀痛,转氨酶升高,少数出现轻度黄疸,脾大等症状。低密度脂蛋白偏高会导致高胆固醇血症、高甘油三脂血症、混合型高脂血症、低度脂蛋白血症几种症状。
1、高密度脂蛋白偏高是指血管中高密度脂蛋白的量比较大,男性高于1.2mmol/L,女性大于1.4mmol/L,总体而言,高密度脂蛋白对人体是有好处的,这个值适当高一点就说明对心血管系统的保护左右越强。
2、高密度脂蛋白和总胆固醇的量两个共同决定心血管系统是否会发生硬化,若是高密度脂蛋白高,而总胆固醇较低,那么硬化的可能性就很小,若是高密度脂蛋白高,而总胆固醇的量更高,那么,其患动脉硬化的可能性还是很高,对心血管系统的保护需要看总胆固醇和高密度脂蛋白的比值,这个比值男性大于5则可能引起动脉硬化,女性大于4则可能引起动脉硬化。