1)100米跑步的技巧

1、第一点，起跑时的爆发力非常重要，它直接关系到你起跑和加速冲刺的快慢。

2、第二点是起跑时必须要全神贯注，起跑时反应一定要快，听到发令枪响时，大脑和脚一定要配合好，在这一瞬间就要冲出跑道，同时手臂要迅速摆动起来，依靠惯性让身体向前冲出去。

3、第三点就是不要抢跑，抢跑两次就会被取消参赛资格。在跑步过程中，我们要保持良好的爆发力。

2)100米爆发力训练方法

1、首先从强化下肢爆发力，增强腰腹、手臂力量开始。同时对步幅、步频也要有硬性的提高。最关键的就是柔韧拉伸一定要有，训练前的热身和结束后的放松一定完成到位，切记不要把肌肉搞僵硬了。

2、负重高抬腿和高抬腿。找个杠铃或者其他负重的东西，快速的高抬腿，增加大腿综合能力。至于高抬腿就不用多说。(这个就是增强持久力) 。

3、后蹬跑。找墙面或者双杠，双手扶住，身体与地面成45--60度角，快速交换抬腿，注意支撑腿一定要直，抬动腿尽量往上走。

4、负重跑。很痛苦，但非常有效果。可以用沙袋来训练。

3)海拔每上升100米气温下降多少摄氏度

1、地势对气候的影响表现在随着地势的增高，气温降低。海拔每升高100米，气温约下降0.6℃。同纬度地带，夏季陆地气温高，海洋气温低，冬季相反。气温从赤道（低纬）向两极（高纬）逐渐降低。

2、地形地势对气候的影响主要表现在：

（1）山脉对太阳辐射的屏障作用，使得山地的阴坡和阳坡的冷暖、干湿状况都有很大的差异，自然景观也随之明显不同；

（2）山脉对低层空气运动的阻挡作用，使迎风坡和背风坡的水分、温度状况也有差异．一般迎风坡降水多，背风坡降水少；

（3）地势对气候的影响表现在随着地势的增高，气温降低。海拔每升高100米，气温约下降0.6℃。

3、扩展资料：气温的分布：通常用等温线图来表示气温的水平分布。等温线密集的地方，气温差别大；等温线稀疏的地方，气温差别小。

（1）纬度分布：从赤道（低纬）向两极（高纬）逐渐降低。

（2）海陆分布：同纬度地带，夏季陆地气温高，海洋气温低，冬季相反。

（3）地形分布：气温随海拔升高逐渐降低，海拔每上升100米气温下降0.6度。

4)附近的人100米以内可以设置吗

1、附近的人100米以内可以设置的。方法如下：打开手机并在桌面中找到微信图标，点击进入app主页后，点击发现选项，进入发现页面后点击附近的人选项。进入附近的人页面后，点击上方的朋友不够多功能，需要先绑定手机号才可以让附近的人搜索到自己。

2、进入绑定手机号页面中，根据提示进行手机号的绑定操作。回到附近的人页面中，上面会显示100米以内的人，点击右上角的三点图标。点击弹出菜单中的清除位置信息并退出选项。点击弹出页面中的确定按钮。再回到附近的人页面即可查看他人发来的打招呼。