（一）开暖气有什么技巧

1、避免频繁开关暖气片

壁挂炉作为热源的供暖系统，不需要频繁开关。在短时间内频繁切换和加热到设定温度不仅不节能，而且影响系统的使用寿命。为了发挥节能作用，只要短时间外出，就可以将温度调到低档位，保证既节能又不损坏内部部部件。

2、暖气片不能经常换水

为了保持暖气设备的内部清洁，有的用户每隔一定时间更换热水，这是不合理的。水垢可能会影响加热系统的加热效率和使用寿命，但这并不意味着暖气片的水需要频繁更换。频繁换水可能导致氧气含量增加，并加速管道内壁的腐蚀。

3、保持一定的散热空间

家具和暖气片不应靠得太近。尽量不要将沙发、床或桌子等家具放在暖气片前面。暖气片周围的空气对流受阻，这将极大地影响散热效果。此外，如果离家具太近，热量很难在室内自由散发，导致木材变形和开裂。

（二）参苓白术散有什么副作用

副作用一：参苓白术散多过的服用的话，会导致患者有依赖性。此外，过多的服用参苓白术散会导致患者的食欲大增、口干舌燥，从而会导致患者体重增加。

副作用二：患者如果长期服用参苓白术散的话，会导致身体产生抗体，从而导致耐药性的差的问题。

副作用三：患者如果小剂量的服用参苓白术散的话会产生兴奋肠管收缩的作用，有助于缓解病情。但是，如果长期服用或者大剂量服用参苓白术散的话，则会引起抑制的作用，从而加重病情。

（三）吃红枣有什么好处

1、治低血压。

将红枣洗干净放入锅中，再将鸡肉切成块，大火翻炒，煮八成熟时加入大枣焖熟，分次食之。

2、保护肝脏。

每天吃20枚红枣可预防肝炎。对于急慢性肝炎、肝硬化患者及血清转氨酶活力较高的病人，每晚睡前服红枣花生汤(红枣、花生、冰糖各30克，先煎花生后入红枣、冰糖)一剂，30天为一疗程，能降低血清谷丙转氨酶水平。

3、抗癌。

红枣富含三萜类化合物和二磷酸腺苷。三萜类化合物大都具有抑制癌细胞的功能。所以常食红枣的人很少患癌症。

4、扩张血管、抗过敏。

红枣中含有大量叫做环磷酸腺苷的物质，它具有扩张血管、抗过敏作用。因此红枣能治过敏性紫斑，每天吃三次，每次吃10枚，一般三天就能见效。

5、防治骨质疏松。

中国民间有产后要喝红枣汤的习俗，这是因为红枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松和产后贫血有重要作用。

（四）天然维生素e有什么作用

第一：维生素E能够能逆转皮肤衰老，使肌肤变得光滑、白皙。它对祛斑尤见效果，国内外均有报道：持续服用3～9个月大剂量维生素E(200毫克，每日2次口服)，能使面部黄褐斑和色素斑减少甚至消退，有效可达70～90%。

第二：维生素E是延缓衰老、美容祛斑的瑰宝。从三四十岁的妇女对维生素E的追捧到十八岁的少女对维生素E的偏好，维生素E成了爱美的成年女性朋友日常饮食必需品。这是因为在维生素E的作用下，女性皮肤免受自由基的伤害、防止皮肤衰老、防止脂褐素沉着于皮肤、阻止生理性色素色斑的产生。

第三：维生素E所具有的强抗氧化作用，可以帮助减少自由基，防止过氧化脂质增多，保持心脏冠状动脉血管的活力，预防动脉硬化及血栓的形成，在预防及治疗心脑血管疾病方面有着重要作用。维生素E还可使中老年人的细胞膜免受自由基的伤害，延缓衰老。