一 微信群怎么艾特所有人

1、首先打开微信，随便打开一个微信群，在其页面里面点击微信群的名称。

2、点击之后，会出现微信群的右侧内容，找到“编辑群公告”选项，点击进入。

3、然后会弹出编辑框，编辑好要发的信息，点击发布即可。

4、点击发布之后，会进入界面，点击确定即可发布。

5、发布完成之后，转回消息界面，可以看到在群聊窗口就能出现艾特所有人的信息，这个信息所有人都能够被艾特到。

二 微信群怎么艾特特定人

1、首先，在手机上打开微信APP。

2、点击进入群聊。

3、在文本框输入@。

4、微信会自动跳转到如下页面，可以在这个页面选择需要@的人。

5、如果群里的人太多了，可以在搜索框输入好友名称，可以是ta的微信昵称，也可以是你备注对方的名字，这样可以快速找到对方。

6、这样就@成功了。@后显示的名字是对方的微信昵称。

三 苹果的功效

1、能够增进食欲、健脾开胃，因为苹果当中含有丰富的苹果酸、枸橼酸等有机酸，这些有机酸能够很好的刺激消化道中消化液的分泌，进而增进食欲、促进消化能力提高的作用非常明显。

2、能够减少便秘的发生，因为苹果的皮当中和果肉当中都含有丰富的膳食纤维，能够机械性的刺激肠道的蠕动，进而能够促进排便、预防便秘的发生。

3、能够除烦醒酒，对于醉酒的人适当食用苹果，有很好的除烦醒酒的作用。

四 苹果的营养

1、苹果中的含水量为85%。

2、苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质和大量的粗纤维。

3、含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时，吃些苹果，有利于平衡体内电解质。

4、含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。

5、苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。专家们经过多次试验发现，在诸多气味中，苹果的香气对人的心理影响最大，它具有明显的消除心理压抑感的作用。临床使用证明，让精神压抑患者嗅苹果香气后，心境大有好转，精神轻松愉快，压抑的心情得以消除。

6、苹果中的苹果酸有美白的效果。许多人担心苹果的酸性会腐蚀牙齿的风险，苹果配上奶酪可以限制苹果中的酸性。吃苹果还可以帮助有效地清洁牙齿。

五 蒸苹果的做法与功效

1、蒸苹果做法非常简单，你只需要把苹果削皮，然后切成一个个小块，扔掉果核，再将果肉放入盘中，最后把盘子置入蒸笼，按下开关即可，什么佐料都不用放，也不需要加水什么的。

2、蒸苹果功效（1）苹果经过蒸煮后，它的植物纤维已经软化，但营养物质仍然有保留，其对于腹泻有不错的治疗效果；（2）蒸苹果质地非常柔软，这对于牙口不好的老人来说非常适合食用，而且还能帮他们打开胃口，吃的更加开心；（3）吃蒸苹果还能帮你化痰止咳，祛除体内的毒素和有害物质，让你感觉浑身轻松。