一)如何提高一年级孩子的专注力

1、可以进行视觉注意力训练，让孩子看一些照片或动图片，并提出一些问题。

2、还可以进行听觉注意力训练，给孩子讲故事，故事讲完后，提出相应问题，或在讲故事之前就提出相应问题。

3、作注意力训练，通过让孩子完成特定的动作来达到训练注意力的目的，可以教一些体操动作舞蹈或者是游戏动作都能达到这种效果。

二)教师如何提高小学四年级阅读

1、作为三四年级的语文老师，培养学生们阅读理解的思维方式，也就是要为做阅读理解做好准备。那么每一次阅读课，学会提出一些问题，让孩子们想一想。

2、想一想的学习方式，能够锻炼孩子们独立思考、理解文学作品的能力。同一篇小故事，每个人看过都有不一样的感受，这就是对阅读理解的初步认知。也是提高三四年级阶段小学生的阅读能力的方式，多想，多问为什么，就是一个好的学习习惯。

三)如何提高公交上客率

1、加强车容车貌整治，靓化出行环境。全面淘汰老旧公交车，更新投放新能源公交车545辆，占比达93.6%，基本实现万州公交进入新能源公交车时代。深入开展城乡容貌环境综合整治工作，保持车辆、站场、港口设施完善，做好清洁卫生，创造舒适环境，以良好的面貌迎接游客。

2、开展教育培训，提升优质服务意识。区交委要求各公交公司、出租汽车公司组织驾乘人员开展职业道德教育培训，解决用语不文明、待客不热情等服务意识淡薄问题，全面提升从业人员服务意识，提高行业服务水平。

3、规范经营，打造优良运行秩序。严格执行调度作业计划，强化监督管理，做到规范行车、文明行车。

4、强化宣传，营造浓厚的旅游节氛围。全区1200余辆出租车、580余辆公交车张贴车身标语，同时车载视频滚动播放“长江三峡国际旅游节”宣传片，大造声势。

5、创新服务理念，打造优质服务。区交委组织出租汽车持续开展“3+2”服务活动，全行业大力推行“微笑服务、热情服务、规范服务、委屈服务”四个服务，让市民和游客在温馨氛围中感受旅游的快乐和美好。

四)如何提高精子质量和活力？如何提高精子成活率？

不穿牛仔裤

现在男性都很爱穿牛仔裤，实际上牛仔裤会影响精子的生成。造成死精过多。稍有科学常识的人都知道，牛仔裤都比较紧身，会导致局部温度上升。而精子的产生是需要特定的环境温度的，一旦温度过高了，精子的质量和活力都会下降。

不能长时间骑行

同理，长时间骑自行车也是会导致精子活力下降的，骑车的时候主要是两腿发挥力量，屁股是坐在车座上的，如果长时间骑行，会导致局部温度上升，精子死亡。精子生成需要凉爽的环境，因此骑车也是不可以的。

不喝可乐

很多男性朋友喜欢喝可乐。然而科学研究显示，可乐具有杀精作用。另外长期饮用可乐的男性后代畸形概率明显增加。这里小编建议下大家少喝可乐，可乐本身对身体就是不好的，男女老少都要少喝可乐。

多吃富含锌元素的食物

锌元素是生成精子的主要成分，男性朋友如果缺乏锌元素，那么产生的精子就比较少了。据小编了解到，海鲜往往富含丰富的锌元素，因此想要努力造人的男同胞不妨换换口味，多进补海鲜。

多补充维生素E

如何提高精子质量和活力？如何提高精子成活率？维生素E能够促进锌元素的吸收，另外维生素E可以帮助血管愈合，预防精索静脉曲张等疾病，因此男性朋友们也需要多多补充维生素E。

避免电脑辐射

无论男性还是女性，在备孕阶段都要少接触电脑，无论多好的电脑对人体都有辐射作用，会引起生殖细胞变异，胎儿畸形等等。电脑符合对于男性而言，会导致精子过早失活甚至异变，不得不防。