Ⅰ,帮助宝宝睡觉的方法

1、将婴儿紧紧包裹在毯子中，从而产生类似于在子宫中的感觉。这是一种安全，放松的感觉，可以帮助他们入睡。襁褓有许多优点，可用于帮助宝宝在最初几个月入睡。婴儿在睡觉时往往不会控制他们的腿和手臂，他们可能会无意中唤醒自己，因为他们还没有控制自己的四肢。这被称为惊吓反射。

2、襁褓保持四肢到位，但你必须小心不要将毯子包裹得太紧，特别是在臀部区域。务必在襁褓中监视宝宝，以防毯子被婴儿踹开。婴儿床中的任何松散物品都会增加窒息或婴儿猝死综合症的风险。婴儿也喜欢在午睡前拥抱。这可以在头几个月，你可以襁褓或抱抱你的新生儿，以帮助他们睡觉。

3、一些婴儿在喂食时可能看起来略微清醒，而其他婴儿似乎在没有醒来的情况下喂食。一般晚上10点至11点喂奶时，您的宝宝通常会在喂奶后重新入睡，并且可能会比正常情况睡得更久。

4、你要睡前喂饱宝宝。而不是等待宝宝在饥饿中醒来，你可以在睡觉之前轻轻地叫醒它们进行深夜喂喂奶。这种额外的喂养可以帮助一些婴儿在夜间长时间睡眠，有些人认为它可能会重置婴儿的内部时钟并延长晚上11点后的睡眠时间。如果您的宝宝有护理问题，也可以使用这种方法喂养来促进宝宝的睡眠。

Ⅱ,让鸡睡觉的方法

1、把鸡的脑袋塞到翅膀里，进行抚摸，一会儿鸡就睡着了。

2、鸡睡觉的时间最多6个小时左右，古时记载鸡鸣丑时，一般是1时—3时左右。鸡只有浅睡眠，没有深睡眠。所以不论是白天还是夜晚，都是在“打盹”，只有1~3时睡的还算“较深”。鸡的睡眠习惯来源于鸡祖先的遗传基因，与我们人类睡眠完全不同。

3、鸡即使在夜里也和白天一样睡眠很浅、睡眠时间很短，类似人类打盹，因此不像人类一样，可依靠深睡眠解除身体和精神疲劳。鸟类家族包括原鸡，它们的天敌众多，既要防止天上的猛禽，树上的猛兽，还要抵御地上的毒蛇，在长期进化过程中，便形成了随时应对天敌袭击，迅速飞走或逃脱的习惯，这就是鸡不能进入深睡眠的原因。

Ⅲ,哄女朋友睡觉的童话故事

1、从前，有一条清澈见底的小河，一群快乐的小鱼自由自在的生活在这条小河里。每天，等到孩子们放学，来到这里趟水玩，鱼儿们便亲吻着孩子们的腿，有趣极了。可是，不知什么时候，清澈的河水变得浑浊了。人们投放下各种垃圾，小鱼儿一不留神就会被形形色色的垃圾给击中。小鱼诊所里的伤员多得数也数不清：有的脑袋上绑着绷带;有的尾巴和身子的连接处用线缝了起来，现在还柱着拐杖;有的误食了塑料袋，现在正在手术台上开膛破肚呢!就因为那些垃圾，那些污水，逼的小鱼们无处可去，可是不得不去寻食呀!这可让它们倒上了霉，一出门就是套袜子，尾穿衣，这种情况已经很平常了，更可怕的就是没回家就已经去医院了。经过种种磨难，小鱼们养成了一个习惯，就是：一出门，就带伞。可是，这也不是长久之计呀!小鱼们纷纷含着眼泪逃离了可爱的家乡。现在，那条河里再也没有清澈见底的河水，也没有快乐的小鱼了。

2、一只飞鸟爱上了一只鱼，飞鸟只能在空中飞，鱼只能在水里游，这个爱情刚开始，便注定没有结果，但它们还是相爱了，飞鸟说，我只要每天能够看到你一眼就够了，鱼感动得流下了眼泪，是透明的得眼泪，融于水中，什么也看不见。鱼说，我也是，我们是在不同的两个世界产生的同一个爱情，超越了空间的限制。飞鸟说，这样的爱情是永恒的，它没有任何承诺，它是心的相通。 鱼说，这样的爱情也是较美的，我们彼此触摸不到对方，但在我们心里，对方都是较完美的......飞鸟与鱼深深地陷入了爱的海洋，每天坚持看看对方一眼，无论刮风下雨，矢志不移，直到有一天，他们实在忍受不了日积月累的相思之苦，都希望能够触摸到对方，哪怕只有百分之一秒的接触，他们也心满意足。于是他们相互约定，在飞鸟掠过海面时，鱼奋力跃起，完成他们百分之一秒接触的夙愿。 飞鸟满怀着激动的心情，平滑这美丽的翅膀贴着海面飞行，就在于看到飞鸟与自己较接近的那一霎那，她使劲浑身的力气，奋力弹起。鱼终于冲出了水面，鱼的头与飞鸟美丽的头碰在了一起，也就是在那么一刹那间，百分之一秒的时间，但一个悲剧就这样发生了，飞鸟的头流出了血，是鱼奋力跃出水面所撞出的血。飞鸟死了，死的时候，它的脸上带着笑，因为他终于体会到触摸较心爱之人的感觉，也就是死亡，生命的飞翔。

Ⅳ,睡觉的朝向的正确方向

1、最常见的理论是睡眠过程中人体应该头朝北，脚冲南，和地球磁力线方向一致；其次，因为我们知道地球是自西向东转动的，所以如果头朝西就等于是借了地球自转力，让血液更加容易向头部聚集。所以建议最好是可以选择头向着北来睡觉是会比较的好一点的。

2、人时刻都要受到地球磁场的影响，所以睡眠时大脑也会受到磁场的干扰的，头北脚难的方向睡的话，是可以使磁场平稳的穿过身体，最大限度的减少磁场干扰的，最好就会使得睡眠更好。

Ⅴ,开灯睡觉的危害

1、开着灯睡觉的危害主要有：第一，降低睡眠质量，开灯睡觉会产生一种光压力，使人处于情绪不宁，骚动不安的状态，导致难以入眠，睡眠质量差。第二，降低免疫力，大脑在人体进入睡眠状态后会分泌褪黑色素，它的分泌能够抑制人体交感神经的兴奋性，使得血压下降，心跳速度减慢，心脏得到休息，增强机体的免疫力。开灯睡觉会抑制人体褪黑色素的分泌，长期会导致人体免疫力降低。第三，开灯睡觉会增加患癌的几率。第四，晚上开灯睡觉会损害视力，容易导致眼睛近视和视网膜损伤。第五，开灯睡觉会引起青少年出现性早熟。第六，晚上开灯睡觉，还会引起人体容易发胖。

2、晚上开灯睡觉的人性格：

没有安全感 晚上一定要开灯才能睡觉,其实是怕黑、没有安全感的一种表现,在平常也是比较胆小、内向、容易受惊、焦虑的性格；害怕孤独 也有的人在黑暗状态下会被孤独的感觉所包围,因而喜欢开灯睡觉,这其实是一种心理问题。