（一）冬季护肤小知识与技巧

1、多饮水，由于人体需要不断的进行新陈代谢和血液循环，所以每天适当的补充饮用水是很有必要的。不仅可以代谢掉体内的垃圾毒素，还可以平衡皮肤的PH值，保持皮脂的代谢稳定。

2、面对秋冬干燥的寒风，温润的皮肤难免会渐渐的变得干燥，所以在简单的清洁了面部适当的擦一些水和乳来进行保湿。（油性的皮肤选择清爽型的产品）3、其次对于痘痘肌来说脸部的护理一切从简，不要乱涂乱摸。对于严重的朋友来说去医院是最好的处理办法。

4、寒冷的冬天的衣服更多，如果不注意穿，更容易皮肤瘙痒。这是由于人体与衣服，衣服与衣服之间不断的静电摩擦，静电造成的皮肤刺激。所以冬天应尽可能用棉花，丝绸等静电不易做内衣，内衣，衬衫等。

5、适当的吃水果来补充维生素

6、苹果含有丰富的营养成分，是一种被广泛使用的天然美容产品，被许多美容美容人士誉为美容产品。

7、柠檬是水果中的美丽果实，因其富含维生素C和钙质的化妆品和护肤品。其主要美容效果美白洁面，去除污渍，紧致，润肤，疲劳，抗衰老肌肤。

8、樱桃是一种多铁和胡萝卜素的果实，对消化功能不好的人也是好的。樱桃富含维生素C可滋养亮白肌肤，有效抵御黑色素的形成。

（二）寒冷冬季护肤有妙招！

因为干性皮肤油脂分泌少，所以护肤品不能选择过于强力的，会刺激皮肤。因此一定要使用性质温和的洁面产品，如含甘油的洁面肥皂是不错的选择。

每次洁面以后护肤功课不能偷懒，一定要记得用补水功能超级强大的化妆水。因为化妆水可以立刻补充肌肤所需的水分，令肌肤恢复水润，但最好远离含有酒精的化妆水，以免刺激皮肤。

冬天用爽肤水补水难免有点凉凉的，不妨用蒸汽机蒸蒸面，既温暖，又能即使加快面部血液循环。想要让肌肤水润，可以先在面部涂抹营养霜，然后在蒸面，直到脸红了为止，一周两次可改善皮肤干燥的现象。

夜间皮肤修复是最好的时机，夜间皮肤对护肤品的吸收效果是最快也是最有效果的。干性皮肤睡觉之前可以用一些补水功能强的补水精华液或者敷一敷睡眠面膜，第二天皮肤水润动人。

（三）冬季护肤小知识

1、多喝水，喝水不仅可以帮助止渴，而且还可以帮助人体提供水分，并可以清理出肠道的代谢废物，也就是说可以帮助身体排毒养颜的效果。

2、保湿肌肤，对于肌肤保湿的方法，可以用很多不同的保湿产品，而且也可以用喷雾器，这样都是可以很好的滋润皮肤，让皮肤不处于干燥的情况下。

3、注意防晒，冬季是一定要注意紫外线的侵害，很多时候稍不注意就会被紫外线给逮个正着，这样会出现不一样的皮肤问题，所以一定要做好防晒，防晒霜该抹的就要及时涂抹。