1、首先,将葱、姜洗净,姜切片,葱切段。
2、在锅中放入少量的花椒,加入一小碗水,大火烧开之后,再烧3分钟,关火将水倒出,放凉之后,花椒水就准备好了。将买好的兔肉,倒入盆中洗净,注意特别要把血水洗干净,之后切成合适的大小,并用厨房纸擦干水分,或者将水分沥干。将兔肉切块,不仅方便腌制入味,同样也方便烤制,在吃的时候,合适的大小也方便咀嚼。
3、将沥干水分的兔肉放入盆中,在盆中放入适量的食用油、辣椒粉(不吃辣可以不用放)、孜然粉、大蒜粉、食盐、黑胡椒,倒入生抽、料酒、花椒水,放入葱段、姜片,搅拌均匀后,腌制一个小时的时间。
4、其实,兔肉最好的腌制方式,是在提前一天的晚上,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏中腌制一晚。(如果时间不够,那腌制一个小时的时间,也可以)在腌制兔肉的同时,我们将烤箱以180度,预热10分钟。
5、将烤盘中铺好一层吸油纸,之后将腌制好的兔肉,平铺在烤盘上,并且在兔肉的表面,刷上一层蜂蜜。这样烤制的兔肉,会变得外脆里嫩,鲜嫩多汁。在将兔肉放置到烤箱中,用180度,烤制大约15分钟的时间。等兔肉烤制15分钟后,将烤盘从烤箱中取出,将兔肉翻个面,将这一面同样也刷上一层蜂蜜,继续放入烤箱中,以180度的火,烤制15分钟的时间。烤制好之后,此时的秘制兔肉就一定完成,可以开动了。
6、兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,兔肉含量含蛋白质高达70%,比一般肉类都高,但脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类,故对它有“荤中之素”的说法。 每年深秋至冬末间味道更佳,是肥胖者和心血管病人的理想肉食,全国各地均有出产和销售。《本草纲目》记载:兔肉性寒味甘,具有补中益气、止渴健脾、凉血解热、利大肠之功效。也有古诗赞誉:“兔肉处处有之,为食品之上味”、“飞禽莫如鸪,走兽莫如兔”。兔肉营养价值丰富,纤维细嫩,味道鲜美,适合现代生活对肉质的要求。兔肉味甘、性平,入肝、脾、大肠经;具有补中益气、凉血解毒、清热止渴等作用;可治热气湿痹、止渴健脾、凉血、解热毒、利大肠。
1、将豆角仔细的清洗干净(我是用淘米水泡了20分钟再清水洗的)准备好肉备用。
2、把豆角掰成小段,个人觉得手掰比刀切的好吃,可能也是习惯了。
3、烧水,水开后放入掰好的豆角焯2、3分钟,炒豆角不容易烂,关键在这步。
4、焯好取出,不用冷水过较好,把肉切薄片,蒜、葱切碎。
5、起锅烧油放入葱、蒜炒香、放入肉片翻炒加入调料(五香粉,酱油)。
6、放入豆角继续翻炒加入一小碗水盖上盖焖炖2到3分钟,这样豆角熟的较快而且还很入味。
7、菜中的水基本烧完加入盐、耗油、鸡精、葱碎、蒜碎翻炒几下出锅,软而不烂、可口不油腻的炒豆角做好了。
1、准备工作:需要准备的食材有瘦肉、青椒、耗油、白糖、鸡蛋、干淀粉、生抽、盐。
2、首先需要把瘦肉剁成蓉,然后加入鸡蛋、耗油并搅拌均匀。
3、这样做的原因是鸡蛋可以让肉更嫩,耗油则可以调味。接着处理青椒,把青椒洗净同时去蒂去籽,喜欢吃辣的小伙伴可以留些籽在里面。
4、最后把肉馅塞进青椒中用干淀粉将封口,如果小伙伴们选用的是比较窄小的尖椒,可以把侧面切开再塞肉馅,这样比较方便。
5、方法步骤:首先在锅中倒入比平时多一些的油,把处理好的青椒挨个放入油锅中煎,直到一面变得焦黄时再翻另一面继续煎。等到全部剪好后就把青椒捞出并沥去多余的油,接着再在锅中倒入少量的油,放入煎好的青椒,同时加入生抽、盐、白糖等调料。最后略微煸炒收汁就可装盘食用了。
6、温馨提示:做这道菜的时候需要注意以下几点:处理辣椒的过程中不要太过用力,以免破坏了青椒的外形,不好塞肉馅。煎辣椒的时候一定要用小火慢慢煎,这样子做肉馅才会熟透同时也不会把辣椒煎糊。给辣椒翻面时动作要轻,以免肉馅被挤出来。
爆炒干虾做法:
1、首先准备好干虾、葱、姜、香菜、番茄酱、盐、白醋、胡椒粉、料酒、白糖等材料。
2、接着把葱姜切丝,香菜切段,葱姜番茄酱爆香后,放入干虾爆炒。
3、最后加入其他佐料,加少许清水,中火焖两分钟,之后收汁即可出锅。
1、主料:鸡翅根500克,胡萝卜50克,芹菜30克,白菜1片,洋葱30克,豆瓣酱适量。辅料:葱1段,姜2片,蒜3粒,花椒10粒,盐适量。
2、鸡翅根洗净,撒少许盐,腌制30分钟入味。
3、准备蔬菜,都切成段或者片。
4、鸡翅根放入平底锅煎至油份逼出,表皮变焦香,这个过程大约5分钟。
5、鸡翅根移出待用,利用煎出的油,炒香郫县豆瓣酱和香料等。
6、先放入胡萝卜翻炒半分钟。
7、再下入其他蔬菜继续翻炒,加适量盐调味。
8、刚才煎熟的鸡翅根也放进去。继续翻炒1分钟左右,加葱段拌匀关火。