1:背上长痘痘怎么消除

1、注意个人卫生。

只有保持身体的洁净，确保胸前背后的皮肤清爽干净，确保毛孔通畅，避免油脂堵塞，切记，在洗完澡后，一定要将身体擦拭干净之后在穿上衣服，否则潮湿的身体接触衣物之后很容易滋生出细菌，再者，当身上出汗，换衣服时一定要将身体擦净，这些都是造成痘痘出现的原因。

2、饮食调节。

身体的异样，很大程度上都是饮食不合理导致的，平时避免大量饮酒、食用辛辣的食物，这都会导致血液毒素堆积不能及时排出，造成毛孔堵塞。饮食要以清淡为主，多吃新鲜蔬菜水果，补充充足的水分，帮助内分泌调节至正常水平，可以有效的防止痘痘的蔓延。

3、健康的生活方式。

当代人的生活节奏越来越快，生活压力也越来也大，生活方式被迫发生了许多改变。熬夜、抽烟酗酒、缺乏锻炼这些都成了滋生痘痘的原因，这些都要改变。

养成健康的作息习惯，保证充足的失眠和适量的运动，这些能促进身体的新陈代谢，调节内分泌，避免痘痘的大量出现。前胸后背虽然别人不易看见，但脱掉衣服或者换上夏装，露出密密麻麻的痘痘，严重的影响了我们的外观。

在生活中，只要注重个人卫生，养成健康的生活习惯，我们一定就能战痘成功。

4、不要去挤痘痘。

发现背部长了豆豆，不要用手去挤或扣，否则轻易感染，建议你去买沐浴盐，每次洗澡的时候在轻易长豆豆的地方涂一些，并用手加以揉搓，要适度，用些日子痘痘就全都不见了。

2:背上长痘痘什么原因导致的

1、可能由感染引起，痤疮、毛囊炎等。

2、可能非感染性皮肤病，湿疹、神经性皮炎。

3、痘痘产生的几个主要原因：肌肤干燥。内分泌失调。自体中毒。便秘、溃疡等消化系统等问题，会导致体内毒素堆积，令废物无法正常排出，令脸上出现痘痘。辐射。有些人的皮肤很敏感，无论是电脑辐射，还是强光紫外线辐射，都会引起皮肤皮脂分泌紊乱，最终引起痘痘出现。

3:背上长痘痘怎么办

可以吃一些解毒清热的食物。比如说罗汉果，枇杷，百合， 白萝卜等，尽量少吃一些刺激性的食物，比如辛辣油腻的食物，多吃一些蔬菜和水果。

保持良好的睡眠习惯。睡眠不好会导致皮脂分泌过多，容易堵塞毛孔，形成痘痘，所以要保证睡眠时间以及睡眠质量，形成良好的睡眠习惯。

多运动。运动可以提高新陈代谢，运动之后一定要洗澡，否则皮肤上积累了过多的分泌物，也会长痘痘。

勤洗热水澡。在天气热的时候皮肤分泌物增多，滋生的细菌也会增多，毛孔容易堵塞。洗澡的时候尽量使用热水，洗澡要保证质量，不能只追求速度。

选择合适自己的沐浴用品。可以选择去污能力较强的沐浴露，或者竹炭皂，去污能力强，且温和度高，不易伤害肌肤，清洁背后的肌肤毛孔。

保持良好的心情。保持愉悦的心情，保持肠道通畅，排除肠道身体里面堆积的毒素，活血化瘀，所以好心情对除痘痘有很好的帮助。

4:背上长痘痘怎么办

要常洗澡 是洗去毒的最原始的方法，也是最土的方法。洗澡时将背部重点搓干净，有些地方手很难够到，可用有手柄的沐浴球搓洗（目前不要用力搓长痘痘的地方，轻易感染）。

找自然的海藻面膜 把它涂在后背上排毒。（不要时间长，也不要常做，究竟那些是化学成分多。

喝水 水分也是排毒的基本要素。

注意饮食作息 尽量少吃热气辛辣的东西，不熬夜。

浴盐 建议你到大的超市去买两袋浴盐，膏状或干颗粒状的都可以。注意挑选的时候看说明要选择强调清洁和消炎作用的。如果是膏状的就可以直接在沐浴时使用，如果是干颗粒状的就要再买一块硫磺皂啦，在泡沫涂好以后把盐涂在后背上轻轻按摩到颗粒融化。海盐的颗粒有消炎去角质的作用，可以连续使用三天，之后每周用两次就可以了。注意整个背部都要按摩到哦，全身除了胸部以外也可以用，为身体除一下角质，洗过以后滑溜溜的。

去就医 最好再买一只茶树纯露，洗完澡以后喷在背上拍干以后再穿衣服。如此两周你的豆豆应该好的差不多了，如果没有缓解每那就可能是其他皮肤问题比如真菌感染，毛囊炎等，要到医院去就医。