1、准备低筋粉260克粘米粉60克。将主料称好。
2、加入水,揉成略粗的团。静置8分钟。
3、揉成一个光滑的面团。
4、盖上发酵至两倍大。
5、发酵好后排气,分割成12份。
6、取一个剂子擀开。
7、卷起来搓长条。
8、继续擀开。
9、慢慢卷起,像个小棉被。
10、做好后醒30分钟,上屉后小火煮开水后转中火15分钟即可。
1、主要食材:荸荠200克,冰糖80克,甘蔗350克;功效:清肺化痰、润肠通便;
2、将荸荠用水洗净,削皮,注意每个孔眼都要挖干净,不然有泥味。开水烫一下凉水冲净。
3、甘蔗用刀削去外皮,冲净榨汁;
4、凉饮将1份荸荠加0.5份水打汁过滤,根据个人甜度加甘蔗适量,加少量冰块;
5、热饮把以上原料放入大煲内,倒入清水没过原料,用大火煲开后,改用小火煲半小时,热饮或放凉饮用。
1、主料猪蹄450g 香菇6朵 莲藕200克。
2、调料食盐适量 鸡精1·5g 当归适量 胡椒粉2g 白酒3ml 参片适量。
3、准备好所有的食材。
4、猪蹄剁小块用流水冲洗5分钟洗去血水。
5、免火锅内胆加入适量的清水,放入葱姜,当归,参片。
6、在加入白酒。
7、另取一个锅烧开水放入猪蹄煮上2分钟再冲洗干净。
8、然后放入内胆锅中。
9、莲藕去皮切厚片用清水浸泡,香菇提前泡发洗净切条。
10、猪蹄煮上10分钟后加入莲藕。
11、加盖继续煮上5分钟。
12、在放入香菇。
13、继续煮至汤滚开关火,让后放入外锅中加盖焖之1-2个小时。
14、猪蹄已熟,内胆锅取出放置火上,加入盐。
15、再加入胡椒粉。
16、加少许鸡精煮开关火即可。
1、准备材料:鸡蛋3个,蜂蜜8克,细砂糖40克,蛋糕粉(低筋面粉)100克,牛奶35克,黄油25克。
2、鸡蛋分蛋到2个无水无油的容器中。
3、牛奶和,黄油,放到一个容器中,隔热水让黄油融化成液态。
4、蛋白中加入,蜂蜜,和细砂糖,用电动打蛋器打发。
5、打发到,拉起打蛋器出现倒立小三角即可。
6、蛋白盆中加入全部的蛋黄,继续用打蛋器搅匀。
7、筛入蛋糕粉。
8、用刮刀翻拌,到不见干粉。
9、之前保温的牛奶和黄油液体,混合均匀。
10、取一部分蛋糕糊,和牛奶黄油液,拌匀。
11、把它倒入蛋糕糊的盆中,翻拌均匀。得到最后的蛋糕糊。
12、放入到橄榄球模具中,可以用勺子挖进去,或者裱花袋挤进去。
13、放入提前预热好的烤箱,165度,烘烤约18分钟,边缘变色即可。
14、取出模具,倒扣即可脱模。
1、材料:腊鱼6块、五花肉1块、青红椒各1个、干豆角少许、小红辣椒2个、大葱1段、姜1块、蒜2瓣、干辣椒2个、八角2个、桂皮1块、花椒20粒、生抽2大勺、辣酱2大勺。
2、五花肉切块,青红椒切段,小红辣椒切碎,葱姜蒜切片,干辣椒切碎,八角、花椒、桂皮放入茶包袋;
3、干豆角提前用温水浸泡至软;
4、锅中烧水,水开后放入五花肉焯烫;
5、肉变色后捞出,洗去浮沫;
6、再次起锅烧水,水开后放入腊鱼焯烫;
7、2分钟后将腊鱼捞出,沥干水分待用;
8、另起锅烧热,放少许油,油烧热后放入葱姜蒜和干辣椒爆香;
9、爆出香味后,放入五花肉;
10、炒至五花肉出油,放入腊鱼块;
11、翻炒几下后,放入泡好的干豆角;
12、炒匀后,放入辣酱;
13、再放入生抽;
14、充分翻拌均匀;
15、加入清水至食材的1/2处;
16、放入装有香料的茶包袋;
17、大火煮开,盖上锅盖,转小中火炖20分钟;
18、放入青红椒,继续炖5分钟即可。