一,忘记一个人最好的办法

转移注意力，当自己的心思被其他事情占据，便不会去想太多，时间长了就逐渐忘了一个人了，可以给自己做一个规划，定一个目标；或者出行旅游，当人到达一个新环境的时候，是会有很大的新鲜感，这种新鲜感会促使你去产生一些新的兴趣。

二,一个人的忍耐限度说说

1、人都生活在忍耐的环境下，但是人的忍耐是有限度的，是可忍，叔不可忍；叔可忍，婶不可忍。

2、孤独中谁知道孤单？暗夜里谁知道黑暗？我把一切当作了理所当然，却不知道你的忍耐也有限度。

3、忍耐，也要有个限度；坚强，也会有时懦弱；哭泣，也应有种成长。

4、不要把我对你的容忍当做骄傲的资本，每个人的忍耐都是有限度的。

5、素质大致规定了一个人承受苦难的限度，在此限度内，苦难的锤炼或可助人成材，超出此则会把人击碎。

三,一个人怎么练擒拿

1、擒拿术练习方法有两种：一种是单练法，另一种是对练法。单练法有擒敌拳和捕俘拳，而对练法则是一套按照人体生理解剖原理反侧对方关节，互相进行擒拿与解脱的假设性实战动作练习。在进行对擒拿套路时要刻牢记这两句歇诀：“单擒随手转，双擒捏带挛，单拿手腕肘，双拿肩挎走。

2、身体壮，力气雄，这是练习擒拿的必备条件。俗话说：“一力降十会”，“百巧百能，无力不行。”所以身体好，力气雄，本力厚的人，能较快地掌握擒拿技击技术和战术，擒拿技击讲究四劲，即：望劲、懂劲，借劲，巧劲。在实战中善于使用以上四劲，才能在交手时处处主动。

3、擒拿术要求在快中求巧，要因人而异，伺机而动，切不可百合一法，千篇一律。在战术上要做到：“你不动，我不动”的原则，要出手快打慢，绝招藏寓一般。

四,喜欢一个人生活句子

1、一个人，在外面，虽然孤独，但也有孤独的快乐。学会享受孤独，

2、这时候，或许就会怀恋一个人的独处，想念一个人整理心情，收拾碎片时的安静与淡泊。

3、我可以习惯一个人生活，没了你，没什么大不了的。

4、一个人学习，一个人生活，一个人游戏，一个人沉思。

5、一个人的时候，就会想着，前面的道路，可能充满了艰辛。但，我一定要坚持到最后，

6、一个人的时候，学会了与寂寞为伍，听寂寞的歌曲，品忧伤的旋律，独自一个人，享受孤独。

7、一个人的时候，总会静静的想一想以前的自己，是多么的单纯和无知。