1)吃菠菜有哪些好处

1、菠菜的含铁量是非常高的，所以，如果有人有缺铁性贫血的话，可以适量多吃菠菜，既能补血又能补铁，一举两得。

2、菠菜还有丰富的维他命a和维他命c，还含有大量的胡萝卜素，尤其是是胡萝卜素，可以有效的改善夜盲症和增强视力，还能避免近视。

3、多吃菠菜具有美容养颜的作用，因为菠菜里含有大量的抗氧化物质和维生素e，所以多熬夜的人群可以多吃菠菜，具有抗衰老淡化黑圈圈的功效。

4、菠菜还有稳定血糖的作用，所以糖尿病患者可以适量多食用。

5、菠菜能有效的激活大脑功能，老年人食用菠菜可以防止大脑的老化，有效的患上防止老年痴呆。

6、菠菜还能润肠通便，提高肠道的蠕动，有便秘问题或者有痔疮的人群可以多吃菠菜，可以加速排便，减少排便带来的痛楚。

2)苍耳子的功效有哪些

1、苍耳子，中药名。别名：虱马头、苍耳子、老苍子、苍苍子。属菊科、苍耳属一年生草本菊科植物苍耳的带总苞的果实，苍耳子属于常用中草药，具有散风除湿通窍等功效。

2、苍耳子味辛、苦，性温。有毒。散风湿、通鼻窍、止痛杀虫。用于风寒头痛、鼻塞流涕、齿痛、风寒湿痹、四肢挛痛、疥癣、瘙痒。

3、苍耳茎、叶味苦、辛，性凉。有小毒。祛风散热，解毒杀虫。用于头风、头晕、湿痹拘挛、目赤目翳、疔疮毒肿、崩漏、麻风。

4、苍耳根用于疔疮、痈疽、缠喉风、丹毒、高血压症、痢疾。

3)念错了笑死人的绕口令有哪些

1、鼠咬豆囤囤漏豆，鼠啃油篓篓漏油篓油，豆囤漏豆鼠啃豆，油篓漏油鼠吸油。

2、东闸有只鸭，西闸有只鸭，东闸老七的鸭，滑到西闸，西闸老八的鸭，滑到东闸，老七不见了鸭，忙到西闸寻鸭，老八不见了鸭，忙到东闸寻鸭，不知老七寻到东闸的鸭，还是老八寻到西闸的鸭？

3、奋发商店卖混纺，有红混纺，黄混纺，粉红混纺，花混纺，纷繁的混纺让大娘着了慌。仿佛进了混纺的大世界，眼也花，手也忙。吩咐女儿快快挑混纺。

4、马妈妈磨麦面，磨了麦面蒸麦面馍。马妈妈忙了磨麦面，又去忙蒸麦面馍。

5、鼓玻璃棍儿没有瘪玻璃棍儿瘪，瘪玻璃棍儿没有鼓玻璃棍儿鼓。

6、京剧是京剧，警句是警句。京剧有警句，警句未必是京剧。

7、长竹长，我也长长竹长，我也长，长竹比我还要长，长竹长，我也长，我和长竹一起长。我想长得比长竹长，我望着长竹长声长气哭一场。

8、那边划来一艘船，这边漂去一张床，船床河中互相撞，不知船撞床，还是床撞船。

9、桥东有一家姓丁，桥西有一家姓高。丁家和高家，两家种瓜搞承包。有一天，桥东丁家说桥西高家的冬瓜好，桥西高家说桥东丁家的西瓜好，不知是桥东丁家的西瓜好，还是桥西高家的冬瓜好？

10、花生生花，花生花生。花生生花花生花，生花花生生花生。

11、富民政策传户户，户户农户争致富。户户穷户变富户，富户户户带穷户。穷户变富富户富，户富富户户户富。

12、界南来了个瘸子，手里托着碟子；碟子里盛着茄子，地下钉着个橛子；绊倒了瘸子，摔隃了碟子，撒了茄子。

13、益渠村有个郗玉吉，益利屯有个于智奇，乡里都称革新迷。 郗玉吉试制成功自动控制滤肥器，于智奇革新自动调节深浅开沟犁。 于智奇要学郗玉吉的滤肥器，郗玉吉要学于智奇的开沟犁。 于智奇向郗玉吉学习，郗玉吉向于智奇学习。 互教互学互勉励，革新农具有成绩。

14、大表妹波兰，二表妹芬兰，三表妹新西兰，四表妹纽芬兰。

15、鹅呀鹅，鹅追鹅，鹅呀鹅，鹅过河，鹅追鹅，鹅过河，鹅过河，鹅追鹅，小鹅过河追大鹅，我也过河去赶鹅，赶着大鹅小鹅过小河。

4)自然界有哪些奇特云彩景观

1、雨幡洞云层编辑。通常雨幡洞云层会出现于中、高层次的云层中，这些云层窄窄的缝隙下面悬挂着许多冰晶体，并拖着长长的尾巴。为了形成雨幡洞云层，云层必须饱含过冷的水滴。尽管云层的温度远远低于0摄氏度，这种水滴也必须是液态形式存在。当云层的部分区域的水开始结冰时，引发了云层内一系列的连锁反应，这样雨幡洞云层就形成了。来自该区域过冷水滴的所有水分迅速结成冰晶，当变得足够大时就会降落。这种称为“雨幡”的冰晶形式，并不容易落到地面，而是在落到地面之前就蒸发了。

2、粉红色飞碟云。一堆高积荚状云笼罩在西班牙南部阿普哈拉山上，被落日的余辉染红了。粉红色飞碟云（荚状云）在山陵地区是一种很常见的自然现象。 它们常常被误认为是飞碟。

3、滚轴云。这是一种水平管状云，形成于暴风雨来临之前。当风暴云迅速下沉的气团猛烈撞击云层表面时，会从风暴云中刮出一阵冷风。这种冷空气流 动到热气流云层的下面，一同被抽进风暴云垂直上升的气流中，通过这样做，它的云层里面凝聚了暖空气的蒸汽。 由此产生的滚轴云完全脱离 了主风暴云，它往往可以长达数公里。