（一）龋齿怎么办

药物治疗。药物治疗是在磨除龋坏的基础上，应用药物抑制龋病发展的方法，适用于恒牙尚未成洞的浅龋，乳前牙的浅、中龋洞。常用药物包括氨销酸银和氟化钠等。

银汞合金充填术。对已形成实质性缺损的牙齿，充填术是目前应用最广泛且成效较好的方法，其基本过程可分为两步：先去除龋坏组织和失去支持的薄弱牙体组织，并按一定要求将窝洞制成合理的形态。然后以充填材料填充恢复其固有形态和功能。适用于充填后牙和隐蔽部位的前牙洞。（1）窝洞制备基本原则 去净龋坏组织，防止继发龋。制洞作用之一类似清创，须去除龋坏组织，使窝洞建立在健康的牙体组织上，防止继发性感染。保护牙髓牙髓是有感觉和代谢的活体组织，由于牙本质和牙髓关系密切，在切割牙体组织时，会对牙髓组织产生不同程度的刺激，严重时可导致牙髓充血和炎症反应，因此在操作中应注意保护牙髓，避免和减轻刺激。制备抗力形和固位形，由于牙齿修复后需承担咀嚼功能，因此充填修复后应达到两方面要求，一方面能长期保持修复物不致松动、脱落，即应具有固位形；另一方面修复物和剩余牙体组织都不致因承受咀嚼力而碎裂，即应具有抗力形。二者在窝洞制备时应同时兼顾。（2）充填术修复过程（银汞合金） 去除龋坏组织，建立窝洞外形；制备抗力形和固位形；洞形修整和窝洞清理；窝洞清毒；垫基底；充填银汞合金；抛光。

复合树脂充填术适用于充填前牙和不承受咀嚼力量的后牙洞，充填要点有：①制备一定的洞形；②中度以上的窝洞需作基底；③调拌器具要洁、干燥。使用非金属调拌刀，注意组分的配比，充分调拌均匀；④充填时防湿，避免产生气泡，并宜用聚脂薄膜或玻璃纸将材料压紧，最后修形磨光。

酸蚀法光敏复合树脂充填术。水门汀、氢氧化钙制剂等覆盖暴露的牙本质；③用35%或50%的磷酸，酸蚀牙面1～2分钟；④彻底冲洗干燥牙面，严防再污染；⑤涂粘接剂，充填光敏复合树脂后，分别用可见光照射20～40秒，使其固化，最后刻形磨光。

嵌体用金属或其他材料制成与牙齿窝洞适合的修复体，镶嵌在洞内，称为嵌体；盖在合面的为盖嵌体。适用于：①后牙合面较大的窝洞或后牙有折裂可能者；②邻合面洞充填无法修复与邻牙的邻接关糸者；③作为半固定桥基牙。其要点为：①去净龋坏组织和悬空釉柱；②洞深不小于2.5mm,并有45°洞缘斜坡，洞壁合向外张角小于5°；③可增添钉、沟辅助固位；④有薄壁弱尖者作全合面预备；⑤制作模型蜡型，及时包埋，尽量采用连模铸造。

（二）长期失眠怎么办

想象治疗法：想象自己身处于一个安逸的环境中，比如想象自己身处于一个花园中使自己的心情放松下来，如此一来更容易让自己快速入睡。

转动眼珠法：闭上双眼,然后慢慢转动眼珠三次。据专家解释,当人们处于睡眠状态时,眼珠会不断转动。因此，此法是模拟沉睡状态下的眼睛运动,它会刺激褪黑素的分泌,让你迅速入睡。

音乐疗法：对于经常失眠的朋友，可以选择睡前听听舒缓型的音乐来缓解自己的失眠。舒缓型的音乐能有效降低人体神经系统兴奋状态，放松身心与缓解自身压力的作用。

运动疗法：如今的人们每天忙于工作运动量低而自身的摄入量又比较高以致于体内太多能量无法消耗。所以，在睡前进行适当的运动是有必要的，适当的运动可以让人感到疲劳能更加快速的进入睡眠状态。

泡脚：我们人体脚部的穴位很多，这些穴位连通着人体各个器官。如果经常失眠那可以选择在睡前用热水泡脚或进行脚底按摩，因为这样不仅能很好的促进体内血液循环，而且还能达到舒筋活络的效果，加重体内各种器官功能，帮助人体消除疲劳，提升自身睡眠质量。

（三）华为手机相机不能使用怎么办

华为手机相机不能使用可以尝试以下方法：

1、可能是手电筒、微信等应用占用相机，如果有，建议关闭后重试。

2、如果第三方应用调用相机时黑屏，可能禁用了相机摄像头的调用权限，在手机管家>权限管理>调用摄像头中查看。

3、或者进入设置>相机>存储>删除数据，清除相机缓存。

4、如果仍然不能解决，建议先备份数据后携带购机发票前往华为售后检修。

（四）羽绒服袖口领口脏了怎么办怎么洗

1、常见的羽绒服材质都是防水布。这类材质对于羽绒服袖子脏了怎么洗来说将会是一个巨大的挑战，要用清水进行充分的浸泡。然后还需要加入一定的清洁剂，这样才能在后续的清洗中拥有更好的清洁效果。

2、进行浸泡以及清洁剂的使用之外，对于羽绒服袖口怎么洗的问题还需要注意的是羽绒服的袖口是什么样的形式。目前市面上大多羽绒服的袖口都是束缚式的，为了能够有效的提升这类袖口的长期使用。

羽绒服袖子清洗要适当的使用刷子等工具，这样能够使得隐藏在缝隙里的污渍能够得到有效的清除。这样的方式在实际的羽绒服清洗中将会得到更好的效果，要注意好方式的使用。

3、开放式的袖口也是羽绒服较为常见的一种方式。在进行清洗的时候也要进行充分的注意，尽量使用更加柔和的清洗方式才能够在最终的清洗效果上获得更好的提升。

羽绒服袖口清洗要讲究方法，尽量在选择洗涤剂以及冷热水的浸泡使用中达到更好的去污效果。最后还要注意好晾干的时间，要等羽绒服充分的晾干之后再进行使用。

（五）公交车或校车着火后应该怎么办

工具：安全锤

1、公交车或校车都有安全锤，一般都在旁边的玻璃窗户上，把安全锤取下来。

2、瞄准公交车的左上角，这个点是专门用于逃生的破碎点。

3、举起安全锤，猛砸左上角的玻璃，砸出裂纹。

4、最后，抓住上方的扶手带，猛踹玻璃，踹出个大洞后就可以从车里钻出来了。