1.沙棘怎么养殖

1、光照、温度。沙棘其实对温度的要求不太严格，非常耐冷热，下到—50℃，上到50℃，都不是问题。沙棘喜光照，年日照时数尽量长一点。

2、水分。沙棘非常耐贫瘠，年降水量在400毫米以上就可存活，但要注意避免积水，雨季及时排水。

3、施肥。应在沙棘的花蕾期和果实期及时施肥，增加养分，保证果品的优质与高产。

4、土壤。沙棘对土壤的适应性非常强。最好选用砾石土、沙土等透气性好的土壤，但是切忌过于粘重的土壤!

5、沙棘的主要病害是干缩病，主要害虫有苹小卷叶蛾、春尺蠖、沙棘蚜虫等等。

6、要具体防治干缩病的话，在栽植沙棘时应该选择抗病品种，加强管理，定期松土，提高土壤的透气性，增强抗病能力。4月下旬开始可进行化学防治，开穴浇灌相对应的药物，每月1次，可浇灌3-5次。

2.沙棘怎么做成饮料

1、沙棘果洗净榨汁加柠檬汁数滴（防止果汁迅速氧化），亦可加入少许食盐，抗氧化的同时，增加甜度，加入适量白糖、糖浆或蜂蜜；

2、可调入适量凉开水稀释果汁浓度，切勿煮沸，否则将失去绝大部分活性物质和维生素；如切实需加热饮用，需严格控温80度以下，保持15-30秒（巴氏杀菌法）。

3、沙棘汁含有极丰富的维生素C ，有助于增强人体免疫功能，饮之能活血降压，降低胆固醇，缓解心绞痛发作，防治冠心动脉样硬化性心脏病有明显效果。

4、常饮此汁，减少疾病强健身体，益寿延年。

5、沙棘果实酸甜，可鲜食，制果子露、果酱、果羹、果冻等。

3.沙棘怎么吃

1、沙棘怎么吃：

它主要有直接食用、捣碎食用、榨汁饮用、晒干食用四种食用方式，可以根据自己的口感喜好选择。

2、沙棘是什么：

沙棘是一种胡颓子科、属落叶性灌木。分布于我国内蒙古、山西、陕西、甘肃、新疆等地。其果实中含有多种维生素、微量元素等活性物质和人体所需的各种氨基酸。其中维生素C含量极高，是猕猴桃的2-3倍，被誉为维生素C之王。

4.干沙棘怎么泡水喝

1、干沙棘泡水喝的方法：取3～10g的干沙棘放入滚烫的开水中，待凉即可饮用。

2、沙棘，中药名。系蒙古族、藏族习用药材。为胡颓子科植物沙棘H的干燥成熟果实。秋、冬二季果实成熟或冻硬时采收，除去杂质，干燥或蒸后干燥。

3、主治：用于脾虚食少，食积腹痛，咳嗽痰多，胸痹心痛，瘀血经闭，跌扑瘀肿。