一)女人在经期减肥需注意的问题

在经期不要运动过度。很多女性在减肥的时候是部分时候的。这样子不好。希望女性朋友在经期的时候要尽量减少运动。因为在经期时女性的身体会变弱，如果再进行过于激烈的运动会对身体造成损伤。

把握好经期各个阶段的运动。当女性经期刚刚到来时，建议大家最好是做一些轻柔的运动，比如散步、瑜伽等。而在经期的第6天或第七天时，身体就会有所恢复，就应该加大运动量，可以试着尝试一下慢跑。

二)女人在月经期为什么不能做爱？

第一：如果进行性生活会导致严重的细菌感染引起阴道炎和宫颈炎的，所以月经期间是不能够有性生活的，需要注意个人卫生经常的使用温开水清洗的。

第二：在月经期间做爱会导致一些妇科病带到你身体，得了妇科病是不好治的，同时也会给男的带来生殖器感染，注意以后不要在做了。

第三：女生在月经期最好是不要同房。在经期同房受到感染的危险期会上升，并且这个时候女性的抵抗力下降。同房还可以导致女性经量增大或者痛经的发生。

第四：月经分泌物进入男子尿道，也可能会引起尿道炎的产生；经期同房，因精子在子宫内膜破损处和溢出的血细胞相遇，甚至进入血液，可诱发抗精子抗体的产生，从而导致免疫性不孕、不育症。

第五：月经期间同房，由于性冲动时子宫收缩，还可将子宫内膜碎片挤入盆腔，引起子宫内膜异位症，导致不孕症的发生。

第六：月经期经，女人阴道是最脆弱时候，免疫力最低时候，这是做爱会容易被细菌感染。如果有性生活可以导致的经血倒流导致妇科炎症。

三)女人在外有人九大征兆

1、较之前更重视打扮。

2、较之前更能够忍辱。

3、较之前更喜欢晚归。

4、较之前更喜怒无常。

5、较之前更不爱做家务。

6、较之前更手机不离手。

7、较之前更排斥性生活。

8、对你的在乎度减弱。

9、对你开始挑剔或不满。

四)女人在日常饮食中怎么补血

缺铁性贫血：需要补充含有丰富铁的食物，通常含有铁元素的食物有牛肝、猪肝、猪肚、猪腰、鸡鸭肝、牛肺、牛腰、牛肉汁、黄鱼干、银鱼干、鱿鱼、海蛰、虾仁、虾米、蛋黄粉等荤菜，蔬菜类有油菜、芹菜、菠菜、金针菜、荠菜、韭菜、豆腐干、豆腐皮，另外像桃子、橘子和红枣等也是含铁丰富的食物，在这些食物中，牛肝、猪肝、鸡肝、鸭肝是最好的。

叶酸、维生素B12缺乏性贫血：应该补充动物的肝肾以及新鲜的绿叶蔬菜。

蛋白质缺乏性贫血：应该补充瘦肉，像鸡肉、鸭肉和牛羊肉，以及豆制品。

五)华为Mate9突然没有声音这是什么原因?

1、设置音量最小化；

2、出声孔被遮挡；

3、开启了蓝牙设备；

4、第三方应用将音频设置为通话状态。

5、可能是不小心设置的，你按音量上键，将声音调节大一些看看行不行哦。

6、检查一下手机喇叭口是否被遮挡了，把遮挡物移开，另外非官方标配的保护壳也可能导致喇叭口被堵住。

7、确认是否连接上了蓝牙设备，声音从蓝牙设备发出，关掉蓝牙开关后试试。

8、换一下音源再观察，你可以用系统铃声测试。

9、可能是第三方应用将音频系统设置为通话状态，如果未恢复，会导致音频通道混乱，音乐从听筒发出，扬声器没有声音，你可以重启手机看看能不能恢复。

10、如果还没有解决，你要先备份一下重要数据到售后网点检测一下。