（1）杭州有哪些传统过年民俗活动

1、罗神竹舞

“罗神竹舞”是以一根完整、新鲜的毛竹为主要道具的民间文化艺术表演，因与民间传说中开金口的罗隐秀才有关，故称这种竹为“罗神竹”，这一活动便叫“罗神竹舞”，俗名为“撑罗神竹”，又叫“撑罗神娘姆”。在杭州，最早举行“撑罗神竹”活动的是威坪汪川村。大约在清朝鼎盛时期的1750年前后，就有称竹为老祖宗、老娘姆的说法。在节日里村里人将毛竹连根刨起撑到村里，然后让人们来向竹求子、求家庭兴旺发达，这一习俗不仅在汪川村传承，而且还在威坪许多村子里盛传至今。

2、赶十八

正月十八的“赶十八”传统民俗节始于明朝永乐年间，至今已有六百年历史。相传，“赶十八”是为了纪念严州知府余炳，他为百姓求雨，跪在炎炎烈日下三天三夜，不幸被活活晒死。他的虔诚，最终使得大雨连降三天三夜。农历正月十八恰是余知府诞辰，儒洪村祖辈便把正月十五元宵节，改至正月十八闹元宵。此后正月十八这天，儒洪村的村民们便自发地舞龙灯、耍狮子、抬台杠、演大戏以示庆贺余知府诞辰，怀思他对黎民百姓所做的贡献。此外，各路亲朋好友均蜂拥赶至儒洪村相聚，连续唱大戏、舞龙灯、吃流水席百家宴。

3、元宵灯会

新春元宵期间，在城隍阁景区、河坊街景区、南宋御街，还将有巡游送“福”，舞龙舞狮，让您度过一个最有“年味的春节！现场还准备了丰富多彩的文化活动，如“大宋皇帝巡游”、“金猪拜年”、“福禄寿禧祈福大典”、“DIY彩灯”、“元宵汉服游园会”等，让市民游客在感受传统文化的同时体验不一样的乐趣。

（2）保健品的类型有哪些

以维生素和矿物质为主要成分的营养型保健品：这类保健品主要含维生素和矿物质（微量元素和宏量元素）。这些营养素是人体所需的，有些容易缺乏、不易从普通食物中摄取足够的量，还有如孕妇、乳母、儿童等特殊人群，需要增加用量。保健品有的含有多种维生素和矿物质，是综合性地补充；也有以含维生素或矿物质为主的，是单一性补充。

以天然或珍贵植物为原料，提取出有效营养成分的保健品：这些保健品主要是把天然植物中最有用的营养精华提取浓缩，如从大豆中提取蛋白，从红豆、黑豆、银杏叶等植物中提取营养物。

以名贵中药或有药用价值的动植物为主要原料的补养型保健品：如人参、鹿茸、灵芝、银杏、乌鸡、鳖等。

从海洋生物中提取有效成分制成的保健品：如深海鱼油。海洋生物，尤其是深海生物肝脏中提取出的鱼油，含有丰富的维生素A和D、胡萝卜素、卵磷脂、牛黄酸等营养物，促进钙吸收和利用，改善、保护心脑血管功能，促进大脑发育，稳定细胞膜，减少和延缓细胞凋亡，提高机体免疫功能。

以动物初乳为原料制成的保健品：动物初乳中含有优质蛋白和免疫蛋白，可提高机体免疫力。

以“第七营养素”——膳食纤维为主的保健品：膳食纤维被称为第七营养素，越来越受到重视。膳食纤维不但能加速肠道废物排出，还有清理人体内环境的作用，所以，又被称为“清道夫”。

（3）抖音种草号技巧有哪些

1、第一种是在找到商品，然后通过原本产品介绍的视频剪辑，土豪一点的买回来自己拍视频，将产品核心功能通过好玩段子拍成视频。视频越引人注目，越火越容易获得回报。

2、第二种是将商品从购买到拆快递到使用，即通过自身购买的经历和自己真实的使用经历来激发观众的购买欲望。

3、第三种不是安利实际的产品，而是安利各种电影。通过剪辑的方式将电影描述出来，并加以评价。很多人觉得好看就找博主要资源。

（4）炮仗花和凌霄花的区别有哪些

1、叶子不同

炮仗花和凌霄花从叶子上看，有一些不同之处。炮仗花和凌霄花的叶子形状都是卵型的，但是炮仗花的叶子的边缘很光滑，而凌霄花的叶子的边缘有锯齿，二者可以分辨。

2、花朵数量不同

炮仗花和凌霄花的花朵都是聚生在一起的，但是从开花的数量上也是可以区分二者的。

凌霄花的花朵，一般是几朵聚生在一起，花朵也比较大。而炮仗花的花朵，密密麻麻的聚生，看起来就像是一串串鞭炮一样。

因此，从数量上来看，密密麻麻的是炮仗花，而比较稀疏的就是凌霄花了。

3、花朵形态不同

炮仗花和凌霄花的花朵较为相似，但是在形态上也有很明显的不同。

首先就是凌霄花的花朵较大，而炮仗花的花朵较小。凌霄花的花朵比较粗大，炮仗花的花朵则比较细长。

其次是花瓣不同。凌霄花的花瓣是圆圆的，并且花瓣张开，比较平整，就像是一个小喇叭。炮仗花的花瓣则是较为细长，花瓣张开并且向后弯曲。

还有就是花朵的颜色有所差异。炮仗花的花瓣是橙红色的，凌霄花也是，但是凌霄花的花心一面的颜色比背面的颜色要深一些。

（5）个人爱好及特长有哪些

1、体育运动类：跑步，高尔夫，羽毛球，游泳，蓝球。

2、舞蹈艺术类：钢管舞，街舞，民族舞，芭蕾舞

3、音乐艺术类：乐器演奏（小提琴，笛子，琵琶，古筝）美声，通俗，流行，声乐。

4、术类：素描，速写，书法，油画，国画，水彩画，水粉画，陶艺，手工艺。

5、其他：摄影，插花，茶艺，编织，剪纸，小品主持，文案写作。