Ⅰ,乒乓球应该怎样对着墙打来练习呢?

1、初次练习时离墙60cm左右，将球拍斜放于体前，另一手将球轻轻抛起，当球下落接近球拍时向斜前方击球，球撞击墙壁后反弹回来，接着再击打乒乓球。

2、从徒手动作开始，强调击球动作中的转腰动作，强调重心的交换，在定点的练习中，要求必须有身体重心的交换，不得死站在原地打球。

3、手腕的发力不宜过大，控制在球反弹回来在持拍手的20cm左右，理论是这样，真要做到是要下些功夫的。

4、经过多次练习熟练后可以适当增加或减少与墙之间的距离或是根据击球时的力量随心所欲改变与墙之间的距离。

Ⅱ,乒乓球的玩法

1、第一种，二人一组，可以用篮子接乒乓球，一个人在前面面对面抛球。接球数给与计分。

2、第二种，二人一组，一个人在前面抛球，背对后面的人，一个人在后面用小水桶接球。接球数给与计分。

3、第三种，5人一组，把篮子放在每排每组前面，把乒乓球抛进篮子里就算得分。接球数给与计分。

4、第四种，10人一组，把水桶子放在每排每组前面，把乒乓球抛进篮子里就算得分。接球数给与计分。

5、第五种，五人一组，用乒乓球拍把乒乓球拍起来，拍中多少个就记多少分，直到乒乓球从球拍上掉下来一轮结束。接球数给与计分。

6、第六种，两人一组，一个人用乒乓球拍把乒乓球拍起来，一个人接，接中多少个就记多少分。接球数给与计分。

Ⅲ,乒乓球拉下旋什么部位

1、拉下旋球击打在球拍的中部偏前位置。这时球拍前段速度最快，和钟摆的道理是一样，较容易发力和提高击球的稳定性。

2、动作要领（以右手直板为例）：对方回球尚未落台即判断落点，移动步伐调整位置，球的落点在自己正前方略偏左为最佳。

3、球落台时重心换至左脚并略降低，为发力做准备；手臂前伸迎球（不用伸得笔直，也不用做内外旋，自然即可），手腕也不用做内外旋，手背基本与手臂在一条直线上，略有点下钩；手指自然握住球拍，食指和拇指一起协调用力。

4、球跳起后，身体即向左转体（约30度），肘部抬高，肘关节连同腕关节内旋，小臂下沉，同时手腕下钩到与小臂约成90度的状态，然后快速“甩腕”，在球快跳到最高点时摩擦到球的左侧后下部，这时球拍与台面的夹角约是50度，手背大约与手臂在一条直线上。

5、继续“甩腕”，同时小臂、大臂协调运动摩擦球，拍面在球体上大约摩擦了1/4～1/3个圆，发力方向是右下——左上。