一)如何备孕

高碱植物营养蛋白:备孕和孕期要注意补充叶酸蛋白质膳食纤维，注重营养均衡。想要生男孩的话就在确保均衡补充前提下每日再补充足够的碱性食物，如果觉得日常刻意食用太多碱性食物效率太差又麻烦可以直接补充高碱植物营养蛋白具体可以度娘搜一下。高碱植物营养蛋白一般都是从多种高碱植物种提炼的一种碱性营养蛋白，碱值是普通蔬果的几倍以上，可以快速调节人的碱性体质，碱性体质能增强XY染色体结合几率，从而增加生男宝宝的几率！效果非常好

阿胶红枣：较适合气血虚的姐妹，主要针对月经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比较硬有些难挖)放入热水冲服，如果在办公室内可以喝一天，会觉得全身暖洋洋的。

红塘生姜水：暖子宫，宫寒者服用用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。提醒姐妹们注意，因为YJ要五天左右，吃这个要七天，加起来总要12天了。如果你PL是在第15天左右的话，要让你LG先自己排掉一回精子，大致就是在PL日前七天左右的时候，不然精子可能会老化。红塘姜水是较为热性的，所以月经期是一般不吃的，会使经量增加。也就是说是在非经期吃，可以吃到下一次月经前，也为下次月经调补身体，是很适合身寒体虚和有宫寒的姐妹服用的。至于体热有燥气的姐妹们就要看情况来吃，毕竟月经完后，是需要补血的，吃简单的红糖水就可以，不用吃得太补，反而小心会长豆豆，流鼻血哦！

豆浆：妇女喝豆浆一个月每天300-500毫升即可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。

二)备孕期间如何备孕,注意调理好月经

既然要备孕，当然就不能避孕咯~服用过避孕药的MM需停药半年才能开始备孕，避孕药中含有的雌激素和孕激素会造成胎儿四肢畸形、内脏畸形，增加染色体畸变率，对胎儿性别造成不利影响。

要督促老公戒烟戒酒，据说戒烟1年才能备孕，烟酒都会降低精子质量，我想，谁都不想让孩子被动吸烟吧？

夫妻双方最好能做次孕前检查，孕检和婚检不同，孕检主要检查生殖系统是否有炎症，有炎症的夫妻需治好后才能要宝宝

备孕的MM要调理好自己的月经，检测自己的排卵期是否正常。建议买试纸长期记录。如果在排卵、无避孕行为的情况下超过一年还未怀孕，那就要去医院检查是否是输卵管堵塞还是其他问题

备孕期开始吃叶酸，每天400毫克，不仅女生要吃，男人们也不例外。

再就是在排卵期同房增加怀孕几率》。。祝你好孕！

三)泡打粉和碱面有什么区别

1、泡打粉和碱面最大的区别在于泡打粉具有发酵的功能，而碱面不具备发酵功能。

2、泡打粉经常用于蛋糕及曲奇的制作，它是由苏打粉配合其它酸性材料，并以玉米粉为填充剂的白色粉末；而碱面主要成分是碳酸钠，在传统的面粉发酵中用于中和多余的酸味。