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豆干炒白菜如何做
更新时间:2025-05-29 15:15:56

1:豆干炒白菜如何做

1、食材:白菜、豆腐干、五花肉。

2、白菜切粗丝,五花肉切薄片、豆腐干切丝,干辣椒切段、葱切末。

3、热锅凉油,放入五花肉煸炒。

4、炒至五花肉变色,烹入料酒,加入少许老抽调色。

5、炒至五花肉上色后,加入葱花、干辣椒煸炒。

6、炒出香味后放入白菜丝稍稍翻炒一下,白菜翻炒均匀后,加豆腐干继续翻炒。

7、炒至白菜变软,加入蚝油。加入适量食盐。再次翻炒均匀即可。

2:鱼缸后背墙面如何做防水

1、将漏水处管根剃“V型”,宽度3CM 深度2CM,并且将槽清理干净并且湿润,再调好堵漏宝直接填入槽内,填实抹平。堵漏宝加水调成糊状差不多

2、将鱼池清理干净,保证鱼池内没有多余的砂浆沙子之类的东西。

3、水性涂料施工:水性涂料一般是液料和粉料一起搅拌,每个厂家不同比例也不同。不管是哪种水性涂料刷第一遍的时候可以加点水,水:涂料的比例大概是 0.2-0.3kg水:1kg涂料,第一遍加水主要是让涂料能吃到基层里。刷第二遍、第三遍可以不加水,每道涂料涂刷间隔时间在5个小时左右(用手摸下不粘手就能上涂料了)。水性涂料第一遍施工的时候要保证基层湿润,但是不能有明水,后面几遍施工的时候就不用在湿润了直接上涂料。

4、刷涂料时候要注意,先刷墙面再刷平面,按“十字”行来涂刷,第一道防水横着刷,第二道防水就是竖着刷,以此类推。

5、刷涂料第一遍的时候最好买点网格布15-30公分宽的网格布沿着池壁和池滴交接阴角进行加固防止涂料开裂。涂刷涂料时阴角一般会有涂料堆积,记得要弄薄点,不然也容易开裂。

3:体前屈如何做

1、战位体前屈:两腿并立,以膝挺直,上体前屈,两手掌碰地,上体与腿尽可能接近,还原姿态后持续再做(也可两手扶拖拉机小腿肚后侧来做)。

2、横叉:双手在体前扶地,两腿左右分改成直线,上体侧卧或侧倾。

3、正踢腿:站立,双臂平举,左腿往前迈开一一歩,左腿绷脚面挺直,起腿要轻,极速强有力地往上抬腿,高宽比要高,落腿要稳。两腿更替训练(有难度系数的训练—翻空飞脚)。

4、原地跳志体前屈:两腿公司分立,两膝弯折,双臂后摆,成跪姿式,往上纵跳,另外两腿分腿向体前前踢,上体前屈,双臂前伸触脚(此姿势类似“两头起”)。

4:摊鸡蛋如何做的嫩

1、鸡蛋打散加一点盐一点糖放少量花生油搅匀,锅内刷少量花生油预热倒入鸡蛋液后用小火摊。

2、葱切成末,打入2个鸡蛋,放少许的盐,顺着一个方向,打鸡蛋。尽量的快,热油锅。放少许的油。

3、中火,倒入蛋液,翻个,再摊半分钟左右,出锅。

5:如何做蛋炒饭好吃

1、原料:米饭、鸡蛋、盐。

2、辅料:香肠、葱、青豆、香菇、胡萝卜、虾仁。

3、米饭一中碗,新做的或是上顿的剩饭都可,干爽为佳。米饭做法:大米洗净,加水蒸米饭,米与水比例1:1.3~1.5,水面可滴两滴食用油(加油后煮熟的饭光鲜爽滑有嚼劲,后边再炒饭的时候只需少许油即可,不会油腻),开锅后10~15分钟左右即可;

4、各种辅料切米粒大小的小碎丁;

5、鸡蛋一个,打入碗中,加少量盐,然后将鸡蛋快速打散打匀,持续20秒左右;

6、旺火、热锅凉油,油烧热后,将鸡蛋迅速交入锅内;

7、然后把准备好的米饭倒到还没有凝固的鸡蛋上,迅速翻炒,将鸡蛋与米饭融合,最好是蛋液包裹每一粒米;

8、加入盐、及各种辅料,再充分翻炒出锅即成。