(1)不吃早饭引起的月经不调，相当比例的月经失调者不吃早饭或简单对付

近年来的一项调查还发现：相当比例的月经失调者不吃早饭或简单对付。

据专家介绍，女生不吃早饭，有的是为了减肥，有的是因为上班时间很紧张，还有其他原因。不论什么原因，不吃早饭对女生身体损害较大，尤其是冬天，不吃早饭则人体“火力”更加不足，致使女生体寒，而这会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，月经失调，甚至闭经。

因此，现代女生特别是职场白领还是应养成良好的饮食习惯，尤其是一定要按时吃早餐。冬季里，女生需要保持美丽，应该坚持科学饮食，特别是不能不吃早饭而空腹外出，最容易影响身体健康。

(2)不吃早饭是不是能减肥

1、不吃早饭不但不能减肥，反而会因为打乱了生理循环而容易变得更胖。

2、早餐不吃或者吃的太简单的人根本无法提供足够的热量和营养，等到午餐、晚餐的时间，脂肪消耗的能力变差，结果进食的热量比消耗的热量多，所以容易增胖。

3、如果早餐吃不好，那么午饭就会吃很多，这样容易造成胃肠道负担过重，导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。

(3)天天不吃早饭会有什么影响

1、不吃早饭的人群，会导致胃部发生炎症，比如胃酸分泌过多、胃部疼痛等症状。而且还会导致身体出现便秘的症状，这是因为饮食不规律，让肠胃的反射能力下降。另外，天天不吃早饭还会引起胆结石。

2、身体长时间的不吃早饭，可能会导致身体出现低血糖的症状，因为身体内的营养物质在经过一夜的消化后几乎没有，再不吃早饭便会导致体内血糖降低发生低血糖。其次，还会导致身体出现肥胖的现象。另外，也会引起胆结石、胃部疾病等病症。

(4)不吃早饭也会瘦吗

1、不吃早餐，会瘦，但是会导致记忆力下降。大脑能量来源主要是葡萄糖，而葡萄糖的来源主要是肾脏，不吃早餐，肾脏为了保存能量会运作很慢或不运作，久而久之，因大脑能量不足，导致注意力不集中，记忆力下降。

2、不吃早餐，会增加身体毒素。身体八点以后开始运作，如若在八点前你没吃早餐或经常不吃早餐，那么你的身体就会从体内存留的宿便吸收营养，从而大大加大了体内的毒素。

3、不吃早餐，会让身体的新陈代谢慢下来。经常不吃早餐，身体为了储存营养，会不运作的缓慢，从而新陈代谢也降低，所以想减肥的美眉一定要吃早餐。