①牛奶加什么很好吃

1、燕麦片。将即食燕麦片和奶粉一起倒在杯子里，然后用开水冲食，美味又果腹，同时也是减肥圣品。

2、蛋糕。蛋糕有点干，单独吃容易口渴。将蛋糕泡在牛奶里面，牛奶刚好可以完全被蛋糕吸收，一口咬下去满嘴香甜，软软绵绵，别有一番风味。

3、奥利奥。奥利奥饼干有点苦味，很多小孩子不太喜欢吃外面的饼干，而只吃中间的夹心，这样特别浪费。将奥利奥饼干在牛奶里面沾一下再吃，牛奶的水分和甜味会浸入饼干当中，小孩子更喜欢吃。

4、水果。先将西瓜、火龙果、哈密瓜、菠萝等水果切成小块，然后在上面淋上养乐多。养乐多有点酸味，这样增加了菠萝等水果的甜度，味道超级棒。

②牛奶加水果搭配技巧

1、牛奶或酸奶中所加的水果不要太酸、太涩、太多。不够熟的水果往往更酸涩，和牛奶蛋白质的作用更强。

2、杀灭或抑制酶的活性，比如把水果蒸煮熟，或者和牛奶一起打浆时加些冰块降温。

3、水果切大块放进酸奶，不要切太碎，让酶和牛奶蛋白质的接触面小一点。然后赶紧吃掉，减少酶作用的机会，就不会有苦味的问题。

4、水果基本可以分为醇厚和清新两种。醇厚的和醇厚的搭配，清新的和清新的搭配会出现不错的风味。

③煮牛奶加糖好不好

1、煮牛奶加糖不好。

2、牛奶中含有赖氨酸，白糖中含有果糖，这两种物质在高温下会形成结合物——果糖基赖氨酸。该物质不能被人体消化吸收，破坏了蛋白质的营养价值，更糟糕的是它还可能对人体具有一定的毒性，所以牛奶加热时千万不要放糖。

3、若想喝加糖牛奶，可以在牛奶稍凉后再加糖。

④牛奶加淀粉能做出什么吃的

1、牛奶布丁。准备材料：牛奶200ml、鸡蛋2个、淀粉100克、白砂糖10克。将牛奶、鸡蛋、白砂糖、淀粉一起混合，用筷子不停的搅拌均匀。

2、将混合后的蛋液用筛网过滤几遍，保证滤液质地细腻。

3、锅烧热，将滤液倒入锅中，用小火慢慢加热，边用筷子搅拌，等待蛋糊变得非常粘稠即可。

4、将粘稠的布丁倒入小碗中，冷却后放入冰箱中冷藏1个小时就能食用。