一)蜂蜜能美容吗

1、可以，直接服用。蜂蜜有排毒养颜的功效，和着温水，直接饮用即可，每天一杯，美容养颜。

2、蜂蜜可以混着珍珠粉、牛奶做面膜，可以美白。

3、洗碗脸之后在脸上直接敷蜂蜜，也可加入少量水混合，敷2-3分钟洗干净可以加快脸部新陈代谢，美白皮肤。

4、蜂蜜洗脸，温水打湿之后，按照洗面奶的方式用蜂蜜洗脸就可以了，可以让皮肤变得细腻光滑。

5、蜂蜜鸡蛋清混合做面膜，可以起到祛皱的效果。

二)蜂蜜不适宜人群有哪些

1、糖尿病人不宜服用蜂蜜，蜂蜜里面含有大量的糖，糖的成分很高。而糖尿病人主要是体内血糖过高，所以不能直接摄入糖。蜂蜜里富含的葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道之后无需消化就可以直接被吸入血使血糖增高，升血糖的作用特别明显，所以糖尿病人不宜食用蜂蜜。

2、肝硬化患者不宜吃蜂蜜，虽然蜂蜜提供的单糖不需要肝脏的分解，大大减少了肝脏的负担，但是只适合乙肝和慢性肝炎患者食用，但是对于肝硬化患者是不宜食用的，因为食用蜂蜜会加重肝脏纤维化，会使病情变得更严重。

3、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜，婴儿一定要悉心照顾，一定不要在其未满1岁的时候喂其吃蜂蜜及其制品。蜂蜜在酿造、运输和储存的过程中很容易受到肉毒乳杆菌的污染，而婴儿抵抗力弱，食入肉毒乳杆菌后，会在肠道中繁殖，产生毒素，这就会引起婴幼儿中毒症状，小于六个月的婴儿更是容易感染中毒。

三)真假蜂蜜辨别方法

1、用一根烧红的粗铁丝，插入蜂蜜内，冒气的是真货，冒烟的是假货。

2、用电吹风吹，掺有蔗糖的蜜会因为糖浆结晶而成为坚硬的板结块，纯蜂蜜仍呈粘稠状。

3、取少许蜂蜜倒入空矿泉水瓶内，扭紧瓶盖，用力摇一分钟左右，瓶内蜂蜜如若变成泡沫状，此时可以明显感觉到瓶子被气体胀得满满的，此为真蜂蜜；如瓶内少许蜂蜜无太大变化，此为掺有蔗糖的蜜。

4、结晶的真蜂蜜用手的温度可以捏溶掉，假的则不能。

5、真的蜂蜜用开水冲泡口感是酸的，假的蜂蜜用开水冲泡口感是甜的。

6、真蜂蜜直接放入锅内炒，不会有焦糊的味道，如若有焦糊味为掺有蔗糖的蜜。

7、真蜂蜜倒入热的豆浆内搅拌，会使豆浆变成豆腐花，假的不会。

四)夏天蜂蜜要放冰箱吗

1、夏天蜂蜜要放冰箱。

2、研究表明,在蜂蜜营养成分中酶类尤其是淀粉酶对热极不稳定，蜂蜜保存温度一般要求温度保持在5-10℃。

3、温度过高会使蜂蜜变质，如果在夏天，夏季是高温季节,尤其是6、7、8月份，食物的保存非常重要，为了避免蜂蜜也可以把蜂蜜放入冰箱内冷藏保存,只是蜂蜜结晶有些食用不便。

五)蜂蜜百香果的功效与作用

1、蜂蜜百香果一起食用有排毒养颜，健美肌肤、体态的作用。

2、深度清理肠胃，百香果的超纤维能够深入肠胃的最细微部分，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。

3、排毒养颜，净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。