（一）油麦菜怎么吃

可以做蒜蓉油麦菜、麻酱油麦菜、白灼油麦菜、清炒油麦菜、蚝油油麦菜等。

一、蒜蓉油麦菜

用料：油麦菜、蒜蓉、生抽、橄榄油、糖、鸡精。

做法：

1、油麦菜洗净控干水分，横刀一切两半即可。

2、锅热倒入少许橄榄油，下入蒜蓉爆香，出香味后先下油麦菜的梗，翻炒一分钟后再下叶子部分。

3、加入生抽一勺，半勺盐，一勺糖，鸡精少许，翻炒均匀即可出锅。

二、麻酱油麦菜

用料：油麦菜2颗、芝麻酱1勺、生抽1勺、凉开水1勺、盐少许、黑白芝麻1勺。

做法：

1、芝麻酱倒入碗中，加入生抽、凉开水。

2、顺时针慢慢搅拌，开始是这样的，水和芝麻酱分离，所以继续搅拌。

3、要有耐心，直到搅拌至细腻，拌好尝下咸淡，加入适量盐搅拌均匀备用。

4、油麦菜去老根，彻底清洗干净，在甩掉多余的水分。

5、切成均匀的段，码入盘中，淋上调好的芝麻酱，撒少许黑白芝麻即可。

三、白灼油麦菜

用料：油麦菜3棵、生抽2勺、醋半勺、糖半勺、橄榄油1勺、香油1勺、蒜泥适量、葱花适量。

做法：

1、油麦菜洗净切断。锅里加清水，煮开后加少量盐，几滴油，入油麦菜焯熟（1分钟即可）。捞起装盘，沥干水分。

2、2勺生抽，半勺醋，半勺糖，1勺橄榄油，1勺香油，蒜泥，葱花适量。混合成调味汁。

3、锅烧热，倒入调味汁，煮开（冒气泡即可）。

4、调味汁浇在油麦菜上。

四、清炒油麦菜

用料：油麦菜250g、大蒜、猪油、盐、干辣椒。

做法：

1、油麦菜洗净，大蒜切末，干辣椒切碎。

2、锅内放入猪油，烧热，放入大蒜末和辣椒，炒香。

3、放入油麦菜，加适量盐，大火炒熟，就可以出锅了。

五、蚝油油麦菜

用料：油麦菜、蚝油、大蒜、葱花、油、盐。

做法：

1、油麦菜洗净，不要切，用手掰的就好，掰成小长段。

2、切好葱花，大蒜拍一下切成小粒。

3、热锅倒油，葱花+大蒜爆锅。

4、放入油麦菜翻炒，放耗油、盐即可。

（二）油麦菜怎么保存

1、通风处保存：洗完以后的油麦菜，如果不尽快吃完的话，要想储存下来，不变质的话，确实需要掌握一定的方法。可以放在通风处进行保存，就是把洗干净的油麦菜水分沥干了，摆放到专用的蔬菜桶中，然后放在通风口，这么做可以使油麦菜保证一定的新鲜度，但是这个是有一定时间限制的。但是这种方法保存的时间不能太长，一般在半天左右如果超过一天的话，这种方法是行不通的，因为经过清洗的油麦菜不尽快吃完的话就会发黄。

2、用纸包好冷藏：清洗干净的油麦菜可以用纸把它包好，然后放入到冰箱中进行冷藏，这种方法可以保证油麦菜能够长时间的保鲜，最长可以达到3~4天，甚至一个星期都没有问题，当然这种方法是有所讲究的，不是随便就能把它保存好的，一定要将油麦菜一颗一颗的剥起来，而且摆放的位置一定要恰当，不要拥挤在一起，尽量隔开一定的距离。如果买回来的油麦菜经过清洗了，又不能全部吃完，那么就可以用这种方法。

（三）成熟胖女人服装搭配

1、黑色阔腿裤搭配浅卡其色雪纺衬衫。这样的服装搭配就是非常适合成熟胖女人，既能够让女性的身材得到比较大程度的修饰，整体服装的搭配也具有比较强的时尚感。黑色的阔腿裤对于女性的粗腿修饰是非常有帮助的，非常宽松的版型，深色的颜色，都能让女性的腿型更加的完美。配一个浅卡其色雪纺衬衫，可以让女性的丰腴魅力更加明显的表现出来。

2、浅色修身牛仔裤搭配灰色蝙蝠装短T。这样的服装搭配也是比较适合成熟胖女人，尤其是对于那些心态非常年轻的女性来说。

3、浅色修身牛仔裤的时尚感是不用多说，也具有非常强的减龄效果，搭配一件时下非常流行的蝙蝠装，最好是选择灰色，同样可以对女性上半身的身材进行很好的修饰，整体服装搭配的时尚感也很强大。

4、修身毛衣搭配半身A字长裙，对于成熟胖女人来说，这样的服装搭配可以让她的成熟女人气质更加突出的表现出来。

（四）紫外线过敏用什么药

第一：如果是紫外线过敏病情不是非常严重的话，建议口服西替利嗪或者氯雷他定，尽量避免日晒。

第二：此外，对于紫外线过敏，还可以口服扑尔敏维生素C，局部外用氧化锌软膏来及时加以治疗。

第三：紫外线过敏还要避免吃辛辣的食物和积极的服用药物，如维生素C，敏迪，钙片等治疗病情就会明显减轻的。

（五）探险之旅作文五年级500字

1、周天，我随着见多识广的向导和经验丰富的探险爱好者来到我朝思暮想的热带雨林。

2、来到热带雨林，向导说要先了解地形，所以我们在周围走几步，为以后的探险做好准备。我们先沿着土地往前走，到了晚上，我们搭好帐篷，准备睡觉，结果遭遇猛兽，在这时向导说：“先不要慌，慢慢后退，不要把身体薄弱部位暴露给老虎，观察你眼前的老虎，如果一动不动盯着你看，说明你已处于警戒距离，此时不能低头，只需与它静静地对峙，还慢慢地后退就行了。”我说：“哦，知道了，谢谢。”然后我们就逃过一劫，接着我们继续前进。

3、随着“啊“的一声尖叫，我寻声走去，看到一个小伙伴愣在那里，他慢慢地抬起手来，指着草丛，”竹……竹叶青！“他结结巴巴地惊叫到。那条小小的翠绿色的竹叶青刚好抬着头躺在草丛里，悠闲地晒着太阳，挡住了我们前进的道路。所有人都停在了原地，谁也不敢去触碰这条含有剧毒的竹叶青。人群开始骚动起来，声音打扰了竹叶青的日光浴，它不屑地盯了我们一眼，仿佛在说：“真是一群讨厌的家伙！”说完就走了。

4、再往雨林深处走，我们观察到了各种各样的秘密：巨大无比的蜗，长长的千足虫，奇特的榕树绞杀现象，有趣的滴水观音现象……最后，我们完成了探险。

5、热带雨林真是一个神秘而又刺激的地方，热带雨林我爱你。