Ⅰ:拍vlog有什么禁忌

1、相机抖动严重。

如果你是户外 Vlogging 的话，记得使用相机的防抖功能或者使用稳定器等设备，保证拍摄的画面不会过于晃动而影响后期观众的观看，如果你的相机不支持防抖也没有稳定云台，建议不要试图在拿着相机时拍摄 VLOG。

也可以考虑入手一个三脚架，做固定机位的 Vlogging,这样做可以防止你的观众从奇怪的摄影角度感到头晕。三脚架不一定非常昂贵，百元以内的三脚架还是非常多的。

2、不真实。

要记住，你的观众正在观看，因为他们已经喜欢你的博客。牢记这一点将帮助你创建一个引人入胜的视频博客，并避免成为相机背后的机器人。放松，微笑并谈论你所知道的事情。当然不是每个人一开始就可以完全做到最真实的表现，及时拍摄视频的时候眼睛务必要盯着镜头，避免视线的漂移而影响观感。

3、没有明确的主题。

与博客文章类似，视频博客背后的意图是吸引受众。你可以通过向观众询问他们对某个主题的意见或对即将播放的视频提出问题来实现此目的。如何最好地做VLOG是为了产生参与。同时也和我们小学写作为差不多，要有主题中心，而这个主题中心就是用来吸引观众或者定位自己 VLOG 视频的方向。

4、不够专注。

说出你要说的是什么，然后停止拍摄，如果非常在乎用户体验，或者你有研究过用户体验这件事情，你就会知道人们的注意力实在是短得令人难以置信，所以当你发现自己开始絮絮叨叨的时候，后期的剪辑记得把不必要的删除，因为一个优秀的 VLOG 视频通常只有几分钟或者十分钟左右，而不是电影式的长篇大论。VLOG 跟需要的是描述清楚一个观点即可。

Ⅱ:决明子荷叶茶危害有什么副作用

1、决明子荷叶茶的副作用不多。可对特殊体质的人群饮用仍须谨慎。

2、像对孕妇来说，决明子本身是凉性，如果饮用过量，会导致子宫异常，让宝宝提前出生。在女性经期，也不适宜饮用决明子荷叶茶，因为凉茶，会导致子宫收缩，不利于女性排清经血。

Ⅲ:噪音有什么危害

噪音危害如下。

1、损害听力。有关资料表明: 当人连续听摩托车声, 8小时以后听力就会受损; 若是在摇滚音乐厅, 半小时后, 人的听力就会受损；若在80分贝以上的噪音环境中生活，造成耳聋的可能性可达50％。

2、噪音损害视力

噪音会严重影响听觉器官，甚至使人丧失听力，尽人皆知。然而，耳朵与眼睛之间有着微妙的内在“联系”，当噪音作用于听觉器官时， 也会通过神经系统的作用而“波及”视觉器官， 使人的视力减弱。

3、有害于人的心血管系统、我国对城市噪音与居民健康的调查表明: 地区的噪音每上升一分贝, 高血压发病率就增加3%。

4、影响人的神经系统, 使人急躁、易怒。

科学研究发现，噪音可刺激神经系统，使之产生抑制，长期在噪音环境下工作的人，还会引起神经衰弱症候群（如头痛、头晕、耳鸣、记忆力衰退、视力降低等）。

5、 影响睡眠, 造成疲倦。

噪声对睡眠的危害：突然的噪声在40分贝时，可使10％的人惊醒，达到60分贝时，可使70％的人惊醒。