一,冷冻三文鱼过期了还能吃吗

1、不能吃。

2、冷冻三文鱼是生活中常见的一种鱼类，味甘性平，其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、氨基酸以及多种矿物质化合物，适量食用可以为人体补充充足的养分，对人体的健康具有好处。

3、一般人们在保存三文鱼的时候都会将其进行冷冻，这样可以很好的抑制其细菌以及微生物的滋生，但三文鱼一旦过期之后，除了会滋生细菌以及微生物，食用之后不利于人体健康；其次过期的冷冻三文鱼口感也不好了，没有食用的必要，所以冷冻三文鱼过期之后就不建议再吃。

二,三文鱼寿司

1、材料：米450g、盐烤三文鱼肉适量、三文鱼籽适量、酱味秋葵适量、鸡蛋1个、熟白芝麻2大匙、紫苏适量、紫菜适量。

2、调料：a)醋5大匙、糖2大匙、盐2小匙；b)糖1小匙、盐少量。

3、米洗净后沥干水，放置30分钟，加450g水煮熟，趁热拌上a)，待其冷却。

4、鸡蛋加入b)的调料拌匀，平底锅中加少量油，烧热后加入蛋液，做成蛋皮，再切成丝。

5、寿司饭中拌上白芝麻，盛在木盆里，铺上三文鱼肉和用酱油浸过的三文鱼籽、秋葵、蛋皮，最后撒上紫苏叶丝、紫菜即可。

三,三文鱼片熟食方法

1、三文鱼一块(约200克左右)、胡萝卜半根、洋葱半个、西葫芦半根、柠檬半个。黄油20克、盐1/3茶匙(2克)、黑胡椒碎1/4茶匙(1克)。

2、用清水冲净后,用厨房纸巾将表面的水份吸干。

3、将盐、黑胡椒碎均匀的撒在鱼肉表面,用手轻轻按压几下,并将柠檬汁挤在鱼肉上涂均,腌20分钟左右。

4、胡萝卜去皮切细丝,洋葱去皮切细丝,西葫芦洗净切细丝(这三种食材基本切成等长、等粗的丝即可)。

5、锅中放入黄油,用小火将其融化后,先放入洋葱丝炒半分钟,接着再放入胡萝卜丝炒半分钟,最后放入西葫芦丝炒半分钟,然后把所有的菜盛出。

6、锡纸上抹些植物油,先铺上一层蔬菜丝,再把腌好的三文鱼放在蔬菜丝上面,将锡纸折叠盖好,四周封死,放入烤盘,将烤盘放在烤箱的中层,180度烤15分钟左右即可。

四,三文鱼芝士挞如何做

1、蛋挞皮从冰箱取出备用。

2、三文鱼切粒备用。

3、盐小许，胡椒粉小许，紫菜小许，芝士放上面。

4、烤箱180度，10分钟左右。

5、趁热吃酥脆咸香，小心烫嘴，配上鱼籽酱口感更佳。

6、美味的三文鱼芝士挞就做好啦！

五,三文鱼刺身的处理方法

1、刮去鱼鳞，切去鱼鳍、腹鳍和胸鳍。

2、沿鳃盖进刀，用刀按压，一口气切去鱼头。

3、剖腹。沿中骨由腹侧剖开。

4、由去头的刀口进刀。剖开背侧，切成两片。

5、带中骨的下半片肉，将中骨朝下放置，在背侧和腹侧用刀切入。由尾根部进刀，沿中骨之上，一口气切下鱼肉，切成三片。

6、用镊子夹去肌肉刺。

7、用平刀片去鱼皮取鱼肉。

8、将三文鱼肉分切成大块。

9、用保鲜膜包好，放入保鲜柜。

10、用时取出切片即可。