(1)中年女子吃燕窝有什么好处

1、延缓衰老。相信大多数女人都希望自己可以永葆青春，那么吃燕窝就有帮你延缓衰老的功效。燕窝可以帮助人体修复已经受到损坏的皮肤，特别是中年女性出现色斑、皱纹等皮肤问题，此时坚持吃燕窝能缓解这些现象。

2、补血活血。对于女性来讲，贫血是一个大问题，当身体内部气血不足气色就会变差，五脏六腑也会受到影响，这个不如吃点燕窝来养血。中医认为，燕窝不仅能补血还可以活血，因为气血受阻而引起痛经的女性也可以常吃。

(2)有什么方法让饼干酥脆

1、平时吃饼干一时吃不完，有包装袋的话我们可以用零食密封夹来夹住开口的地方，可以防止饼干受潮发软。

2、如果饼干没有包装袋，而且饼干已经受潮发软，我们可以用微波炉，把饼干放入微波炉中小火烤3分钟。

3、家里没有微波炉我们也可以用吹风机，调热档，用吹风机吹饼干，让饼干的水分蒸发。

4、我们还有一个更省力的方法，就是将饼干用碟子装好，将饼干放入冰箱的保鲜层里，放一天，饼干就好松脆。因为空气中的湿度大于70%时饼干就会吸收空气中的水分，把饼干放入冰箱保鲜层中，因为冰箱的恒温为40%，饼干就会释放多余的水分。

(3)海星有什么功效和作用

1、抗血栓作用：海星的EPA在体内外均有抗血栓作用，并能增强纤溶能力，缩短优球蛋白溶解时间，抑制花生四烯酸和胶原诱导的血小板聚集。海星可以有抗血栓的作用，对于老奶人出现的血栓疾病有抑制的作用，而且也可以有预防动脉硬化的作用。

2、代血桨作用：海星可以向人类提供代血浆。日本医学家的临床试验证明，从海星中提得的明胶可作代血浆，海星的血浆是治疗肿瘤的良药，可以有很好的扩张血管的作用，对于改善血液循环有好处，而且也可以起到细胞再生和促进新陈代谢的作用，对于抗癌细胞有一定的好处，还可以提高免疫力。

3、抗溃疡作用：将新鲜的海星烘干后粉碎成细粉状，配制成混悬液应用。它对急性胃溃疡有明显的抑制作用。它对慢性醋酸性胃溃疡的作用更为明显，可以起到减少溃疡的作用，而且也可以促进肠胃黏膜再生和溃疡愈合的作用，对于保护肠胃有好处。

4、壮阳作用：海星黄对因房劳过度而致肾虚所引起白细胞和红细胞数下降具有明显的升高作用，具有显著的补肾美容、壮阳强体功效，而且补而不燥。所以可以有很好的补肾壮阳的作用，适合经常出现的肾虚人群食用。

5、海星瘦肉汤：主料：瘦肉300g，海星5个，辅料：盐一勺，姜2片，蜜枣2个

步骤：瘦肉洗净切块，海星冲洗干净。加入生姜，蜜枣。将所有材料放进锅里大火煲滚。水开以后转小火煲一个小时以上。加入适量的食盐。