(一)简单有效的祛痘方法

1、每天八杯水 。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的，问题是做不做得到。）

2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。

3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。

4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。

5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。

7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

(二)科学有效的减肥方法

1、停止多任务处理：根据一项全面的荟萃分析，在做其他事情时吃东西 - 比如看电视，在手机上玩游戏或开车上班 - 导致在用餐期间减少更多的食物和其余的时间。

2、平衡每个板块：快速扫描你的盘子，它含有富含纤维的碳水化合物，蛋白质和健康的脂肪吗？如果它有这三种，你就会很高兴，他指出你可以避免很多麻烦。比如胰岛素飙升，糖崩溃和暴饮暴食。只需在每顿饭中加入这些成分。

3、虽然碳水化合物对于快速消耗能量至关重要，但纤维，脂肪和蛋白质会减缓消化，并减少碳水化合物释放到血液中，从而减少数小时的饥饿感。该规则不仅适用于膳食，也适用于小吃。

4、在“锻炼”之外做的事情所消耗的卡路里量。它包括步行到银行，在超市排队，取出垃圾甚至打字（虽然最后一个不会燃烧很多卡路里），这是你减肥能力的决定因素，这是一种普通的健身习惯

5、获得社交：不要低估伙伴系统。对其他人负责并得到其他人的支持，这会让人们能够坚持减肥并取得成功。 据研究报告，即使在减轻体重后，那些从其他人那里获得社会支持的女性与那些试图独自完成减肥的女性相比，更有可能保持体重减轻。

6、使用较小的餐具：如果你从来没有听说过“小盘子”的伎俩，现在是时候开始挖掘你的橱柜了。与大多数人意识到的相比，平板大小对您所吃食物的影响更大。根据研究，当人们使用大型12英寸平板时，他们自己的食物比使用小而纤薄的9英寸平板的人多吃52％。

(三)有效的经期减肥方法

在经期多吃一些高纤维的食物吧，比如蔬菜水果糙米燕麦之类的食物，而且这些食物不但减肥效果好，像燕麦还可以帮我们缓解痛经。

控制情绪。月经期间，因为荷尔蒙的影响，本来就是会瘦2~3斤的，但一定要控制好自己的情绪，别让情绪浮动过大，因而增大食欲。

(四)怎么有效的处理白蚁

1、一般可叫白蚁公司或者是白蚁防治所的工作人员会上门处理。

2、如果是自己放药，建议用白蚁喷粉球放药，具体做法为：通过眼观察、敲打等方式找到白蚁危害位置，然后把药物放到白蚁身上，一般把白蚁药放到喷粉球之内，按2-3下就可以放一个位置，如果看不到白蚁，可放到白蚁的蚁路蚁线上，白蚁一般都会从蚁路蚁线通过的；也可以用螺丝批在白蚁危害处钻孔，把白蚁药粉喷到蚁患处，然后再用棉花或纸巾把小孔堵上，因为白蚁有畏光性---7至10天之后，白蚁相继死亡。注意：好的白蚁药不会马上另白蚁死亡，而是要经过一星期左右才会使白蚁慢慢死亡，因为这样才能够使白蚁充分感染药物。

3、在发现白蚁危害的地方，将木制门窗框按一定距离钻孔灌注药液，周边土壤同时喷洒药液，使木材及土壤都含有一定的毒素，白蚁活动触毒取食都会中毒而死亡。

4、另外还有熏杀法，像国外现在采用热气杀灭法等，也都在一定程度上取得了不错的效果。

(五)去口臭最简单有效的办法

1、喝柠檬水：喝柠檬水是清除口臭的有效方法之一，因为开水可以使口腔湿润，而柠檬味酸则可以刺激唾液分泌，在开水中加一片柠檬可以去除因口干、口腔食物引起的口臭问题。

2、吃花生：咀嚼甘草、茶叶、花生米、或新鲜桔皮，能够有效清除口臭，并且咀嚼的时间越长越好，能够让食物本身特有的香气充分被口腔吸收。

3、吃小米：小米能够抑制口腔细菌的生长，如果在吃小米的时候增加西芹和茴香，对于预防口臭来说是非常有效果的。

4、嚼茶叶：用浓茶漱口或口嚼茶叶可以清除口臭。因进食大蒜、羊肉等食物后而导致的口气难闻，也可以可用茶叶一小撮，分次放在口中慢嚼，待唾液化解茶叶后慢慢咽下，效果非常好。

5、喝菜叶汁：买一些新鲜的青菜叶、萝卜叶、莴笋叶等等，用水将叶片洗干净，然后用开水冲一遍，放在干燥处晾干，用刀切碎，然后用榨汁机取汁，当然也可以放在容器内捣烂，绞汁，再用干净的纱布过滤一遍，就可以服用了，服用时可以添一点点凉开水，每天早晚喝一杯，坚持一段时间。