Ⅰ:圆脸双下巴女生适合的发型

圆脸双下巴女生适合的发型推荐如下。

1、波波头

波波头的女生轻盈可爱，短发也会显得更高，适合娇小的女生..鲍勃两侧的头发遮住脸颊，让面部特征变得精致，随性的空气刘海给人一种柔软、清爽的感觉。棕色的鲍勃适合夏天，不仅使皮肤白色，而且不会闷热。

2、平刘海学生头

平头可以覆盖同学的年龄效应发际线了。窄额头平刘海的女孩，可以让脸变小，修改的额头。学生头顶的头发下巴长度的一半绑到耳朵清新时尚的位置。

3、层次中长发

辛芷蕾是一个很高档的圆脸，她的发型很有代表性，她喜欢有一种结构感的短发，在肩部的位置，只是为了暴露颈部和锁骨的线条。一个有层次的发型会显得特别粗俗，把下巴和肩膀的位置分成几层。

4、羊毛卷

羊毛卷可以有一种好玩又漂亮的感觉，体积比较小，所以会有一种蓬松的感觉。它非常强大的面部形状修改，它可以覆盖下巴的角落，使脸看起来很小。它非常适合浅棕色，让浓密的头发变得更波浪。

5、复古大卷

圆形脸看起来更可爱的女孩，想改变，那么你可以选择哪种风格复古卷发，它会给你带来成熟之美。大容易显得老气，但它确实是恰到好处圆脸控制，造型气场开阔。

Ⅱ:如何减双下巴

1、提升运动

（1）仰面横躺在床上。用肩部支撑着，并把头悬在床沿以外，然后慢慢抬起再下落，反复进行10次。

（2）不移动肩膀，只将颈部前伸尽可能的远，坚持6秒钟，然后慢慢将你的下巴尽可能地向下拉到颈部，将此动作保持6秒钟后放松下来，再重复多次。

2、下巴操

（1）上嘴巴，尽量地向右侧移动下巴到底。

（2）样地往左侧移动。左右各一次为一组共做八组。

3、磨牙操

（1）尽量将嘴巴往横向慢慢张开到底后停10秒钟。

（2）就这样闭上嘴巴用力咬紧臼齿后，不用力停10秒。以上一组动作重复8次。

Ⅲ:怎么减双下巴

1、每晚洁面护肤后，扬起头，用双手的手背轮流依次有节奏的轻轻拍打下颌与颈部的衔接处。

2、由颈部向下颌处拍打，颈部与下颌形成了由下至上的一个弧度，手背要紧贴颈部至下颌的皮肤，完成在拍打中向上提拉的步骤，正面拍打30下。

3、保持仰头的姿势，分别向左右四十五度转头一边各拍打30下，从而达到紧致肌肤，燃烧下颌脂肪的目的。

Ⅳ:怎么减掉双下巴

1、.多吃蔬菜，因为蔬菜可以排除体内多余水分和油脂，双下巴自然会减少。

2、做颈部运动，可以先低头再仰头，再左右伸头，每天多做几次，对缓解双下巴有好处。

3、多运动，每天运动40分钟，不仅可以减双下巴，还可以减身上其他的脂肪，另外吃饭要细嚼慢咽。