(1)怎样才能明心见性

1、明心见性对于人身来说，是最后的工程，没有比这个更加严肃的事了。故此，达磨大师说：“以轻心慢心希冀真乘，徒劳勤苦。”我看众人学佛，多未出轻慢之心，以为看看经典，信信教，念念佛就能成办。如果有这么简单，他历代祖师还来这个世界干什么？经典到处都是，看经不就行了吗？他们当然不是没事找事来的。这个得有师传哪。传法，传灯，传法脉，传心印……好多叫法儿。不过都是指的师传。好，有人会和我打仗说，有自悟，有从缘悟的，有无师自通的。对，这个我承认。不过即使是这样，他还是要去找到当世的明师印证。为什么？因为不经师，最多悟个缘觉独觉，不能成就如来。

2、所以，你要想开悟，要明心，要见性，没有比找到师父、找到明师更重要的事了。有人又和我打仗，打了多次了。说是末法时代都是邪师，没有明师。说是这都是佛经上说的意思。我也不和你说不对。不过，也可以想想，既然是末法时代，众生也难度啊。哪你还费个什么劲？哪你还有什么希望明心？我的看法不是这样。我的看法也有佛经的支持。法华经从地涌出品里有，末法时代也有恒沙数量的菩萨从地涌出度众生呢？那么他们也都是邪师吗？所以关键不在末法时代不末法时代，关键在人自己有没有真正的道心。拿自己知见去衡量明师，说这个也邪那个也不正。这是不老实啊，你自己什么也没证，自己也承认自己是凡夫，却可以鉴定别人是正是邪，有这个理吗？所以最后的问题是，你能不能放下知见，虚心地去求道。

(2)怎样才能长个子

1、对身高影响比较大的首先是运动，比如常见的足球、篮球、排球、跑步、跳绳等都能促进身高的生长。但有运动，比如举重、马拉松等消耗性的运动有碍于身高生的，适当运动，还能够改善食欲，帮助儿童有效的吸收营养物质；

2、有利于身高生长的营养物质主要包括钙磷盐、维生素D等。建议多吃含钙丰富的食物，如牛奶、豆类品、禽蛋类以及肉类的；

3、由于生长激素是在人熟睡时分泌的，所以要促进身高生长，要保证良好的睡眠；

4、当人情绪抑郁、焦虑时，也会影响生长激素的分泌，影响身高的生长。所以要保持舒畅的心情。

(3)怎样才能预防月经不调

预防月经不调的方法首先就是吃早餐，而且早餐要吃易消化的食物，吃东西的时候也要细嚼慢咽。

经期要有足够的睡眠，月经期间的睡眠是很主要的，平常睡足八个小时足够，但是生理期要多睡个一到二小时才最佳。

能够缓解经期的不调的方法还有就是喝茶，月经期间可以喝杜仲茶与高丽蔘茶，对于缓解月经不调效果也是很好的。

女性月经期间要保证营养均衡，可以多吃些豆制品类的食物，比如五谷类与豆类。

(4)女人怎样才能过好自己的一生

1、要有独立的思想。一个人只有自己独立的思想，知道自己心中真正想要什么，才能最终找到自己的幸福。才不被各种舆论所压垮，各种诱惑所迷惑，才能得到自己的幸福。

2、要有自己的朋友圈、交际圈。这样才不孤独，痛苦悲伤时才有人帮你分担、有人理解你。

3、要有自己的工作，自己的事业。有自己的工作，可以让你有饭吃。当婚姻不幸福时，你可以潇洒地离开。不用担心怎么生活，让你生活有底气。