（1）不朽之旅手游都有哪些神格

1、冰霜神格：角色增伤36％，迟缓间隔4.6s、增加迟缓上限层数3。

2、火焰神格：角色燃烧效果增加105％、伤害减免33％、神火等级3。

3、神圣神格：角色伤害减免30％、开局敌方最大生命值降低30％。

4、暗影神格：角色伤害减免33％、中毒效果增加105％、中毒全目标抗性降低24％。

5、智慧神格：角色伤害增幅18％、伤害减免30％、角色和是哪个还增幅/随从数6％。

6、情绪神格：角色生命值每降低6％，全体伤害增幅4.5％，伤害减免3.6％

7、生命神格：我方每6秒回复最大值12％，生命值高于75％，伤害增幅，否则54％，36％。

8、意志神格：我方最大生命值增加45％、角色反伤36％、随从反伤18％。

9、希望神格：角色流血效果增加105％、流血伤害反哺角色百分比60％。

10、战斗神格：我方任意单位格挡时（持续8秒），全体伤害增幅45％，伤害减免36％。

11、幸运神格：我方任意单位闪避时（持续8秒），全体生命回复4.5％，攻速增加15％。

12、空间神格：角色伤害增幅24％、伤害减免30％、距离每增加1/伤害增幅3％。

13、时间神格：我方全体每4秒增加（上限9次）伤害增幅8.4％，伤害减免4.5％

14、灵魂神格：战斗开始全体获得是主角生命百分比护盾（百分比值45％），存在护盾时伤害增幅54％，否则36％

15、日耀神格：敌方全体每5秒损失当前生命的4.5％，敌方生命值低于50％时，伤害增幅降低39％。

16、月光神格：角色冷却恢复增加15％、伤害增幅45％、己方吸血增加15％

17、星辰神格：使用各属性攻击激活对应星辰，每个星辰增加我方全体（持续10秒）伤害增幅10.5％，伤害减免7.5％

（2）年夜饭素斋都有哪些

1、一帆风顺，制作方法：准备原料有：海参6条，山药250克，猪肉250克，姜葱适量。，第一步，先把山药去皮之后剁碎，把猪肉也剁成肉馅，再加上剁碎的姜葱，一起放进一个容器里，然后放一点儿盐、淀粉、胡椒粉、鸡精，再加一点儿香油，把它拌匀，第二步，把拌好的馅填进海参的肚子里，接着再拿一个碗，放点儿盐、味精、胡椒粉和酱油，调匀之后浇在海参上，接着上锅用大火蒸15分钟，15分钟后，出锅装盘就可以了。要想使装盘增添色彩还可以点缀一些绿色蔬菜比如西兰花等。

2、年有余，制作方法：准备原料有：冬笋200克，冬菇200克，火腿200克，姜葱适量，最重要的是一条大黄鱼，把姜葱切成片后塞进大黄鱼的肚子里，把冬菇切成片，把火腿和冬笋也切成大小差不多的片，再把这些片依次码在鱼身上，然后上锅蒸，大火蒸15分钟，出锅后撒上香菜就可以了。

3、金玉满堂，制作方法：准备原料有：豆腐1块、咸鸭蛋黄3个、海米20克，蒜苗少许。先把豆腐改刀切成小方块，然后放进开水里稍微煮一下，两三分钟后，把它捞出来;在锅里烧一点油，放入葱姜末炝锅，把海米也放进去，煸炒出香味，再加上一勺高汤，把豆腐倒进锅，这时加一些盐、胡椒粉和味精，再煨10分钟左右，这会儿可以把咸鸭蛋黄切碎备用;勾上一点水淀粉，撒上一点切碎的蒜苗，然后翻炒一下出锅，最后把鸭蛋黄撒在上面，这样这道漂亮的金玉满堂就做好了。

4、十香如意，准备原料：冬笋、香菇、白萝卜、金针菇、黄豆芽、豆干、青椒、胡萝卜、海带、莴笋等十种，每种原料配上50克就够了，切丝：先把莴笋、白萝卜、胡萝卜、豆干、青椒、海带、冬笋、香菇等都切成细丝，再把姜和葱也都切碎备用，焯水：把海带丝、冬笋丝、豆干丝、胡萝卜丝、香菇丝、黄豆芽、莴笋丝、青椒丝全都放进锅里焯水，焯好之后捞出来过一下凉，由于金针菇不容易熟，所以得单独煮一下，两三分钟之后捞出来挤干水分，这时再把生的白萝卜丝加进去。调料：放一点盐、味精、花椒油、辣椒油，再加点儿醋，最

（3）节食减肥的危害都有哪些

优质蛋白不足。大家都知道，人体形成的基本单位是细胞，而细胞的形成主要成分则是蛋白质。既然每个器官都会涉及到蛋白质，那么当我们优质蛋白摄入不足的时候，便会影响整个身体的机能。皮肤变得暗沉、无光泽、易衰老(胶原蛋白流失);新陈代谢紊乱，内分泌失调，长痘(酶和激素不能充分生成);抵抗力下降(缺少抗体);缺乏严重者更会水肿(渗透压无法调节)。

各种维生素不足。缺少维生素A容易引起肠胃及泌尿系统感染，甚至影响生殖系统。缺少维生素B会使降低碳水化合物及脂肪代谢，易肥胖。缺少维生素会使胶原蛋白合成出现障碍，影响皮肤的弹性及光泽。身体排毒功能出现障碍。抵抗力明显下降。

体内蛋白质被消耗。营养吸收不足时，身体会优先消耗体内蛋白质而非脂肪!而蛋白质通常不会被完全分解，从而产生自由基!自由基绝对是人体疾病及衰老的罪魁祸首。

基础代谢率下降，成为易胖体质。长期节食会使我们身体缺乏营养，为了维持生命的正常活动，基础代谢率会降低。这也是节食减肥遇到瓶颈的原因。

极易反弹的更高。大家都说越减越肥。其真相就是节食减肥带来的这个“功效”。当达到瓶劲减不下来后，很多MM会自暴自弃，开始恢复正常饮食。而此时脂肪细胞由于长时间被抑制，就像紧绷的弹簧恢复了原来的弹性，加速成长及扩张。外加因为节食而低的可怜的基础代谢率，使脂肪如雨后春笋般堆积起来。