（1）泥膜怎么用才是正确的

1、将脸部清洗干净后，要涂一点爽肤水，这是为了避免在敷泥膜的时候出现皮肤干燥的现象，还可以舒缓脸上皮肤，减少泥膜对皮肤的刺激。

2、然后取适量的泥膜涂于脸部，保留15-20分钟，待约八成干，用清水洗净即可。

3、泥膜是面膜的一种，大多数是清洁功效的面膜，一般都是黑色的，除了黑色还有绿色、灰色、白色等。用之后有清洁肌肤深层污垢、多余油脂的功效，同时可以收敛肌肤过于粗大的毛孔，使肌肤更加细滑、白皙。

（2）正确的阅读方法

1、了解书籍作者，阅读一本书首先要知道这本书的相关内容，如果不知道可以上网查找，此外，为了避免阅读理解错误的问题，还需要了解作者的性格，身世及创作这本书的背景，这样可以更好的帮助你理解书本的内容。

2、避免带情绪阅读，阅读前应避免带着情绪阅读，此时阅读不会有太好的效果，因为带着情绪，所以理解文章也可能出错。而且还会心不在焉，也不会有兴趣读书，那么效果自然也不会好。

3、查字典，一般真正喜欢读书，经常读书的人，他的手边是必备一本字典的，因为，阅读必不可少的就是字典，它可以帮助你查找不认识的字及不理解的词语，它是阅读的好助手。

4、集中注意力，阅读时要集中注意力，思想不能跑偏，避免囫囵吞枣式阅读，也要选择一个相对安静的环境来阅读，像图书馆、书屋这些地方，这样可以提高阅读的效率和效果。也可以让你有更多的收获。

5、摘抄记录，阅读时，可以把阅读到的佳句摘抄到摘抄本上，这样有助于词语知识的积累，提高语言表达的能力及写作能力，时间久了以后，我们打开自己的摘抄本还可以体会到自己读书时的那种身临其境的感觉，还可以回想起书中的剧情和内容。

6、贵在坚持，读书贵在坚持，只有持之以恒的阅读才能显现出你超乎众人的能力与智慧。

（3）白果怎么吃才是正确的

1、椒盐白果： 做法：取带壳白果碟用椒盐和白起放锅内炒炸至熟即去壳食用，要即炒即吃、趁热食用热食食之口清香冷食食之干苦无味招待客人时每桌碟150-200克宜。

2、炉炸白果： 做法：取带壳白果碟外用薄食用塑料袋裹装置微波炉数分钟炸熟即趁热去壳食用

3、白果粥：益元气、补五脏、抗衰老老年、体弱多病者尤佳正常人食之健体宜家庭食用。做法：白果仁(去壳用沸水烫去内种皮)6-10粒冰糖少量粳米2两水适量同时放入锅文火煮熟即成粳米成糊糜状即可。

4、白果汤圆： 做法：白果仁25克烘脆研粉鸡油熬熟面粉炒黄黑芝麻炒香捣烂，蜂蜜压成泥状加入白糖、白果粉、黑芝麻和上鸡油加炒面揉成馅儿。糯米粉合匀分成小团包上馅儿作成汤圆，待锅内水开至沸汤圆下锅文火煮至汤圆浮水面上3-5分钟即成。