1、青椒炒牛肉是一道简单的家常菜。是以青椒、牛肉、葱、姜、蒜等为原材料制作而成。做法简单,营养美味。具有增加食欲、帮助消化、降脂减肥等功效。
2、牛肉和辣椒,是一对很好的搭配,辣椒,可以辟掉牛肉的腥味,而牛肉,又可以令辣椒吃起来味道不那么单调。一般来说,辣椒在餐桌上只是一味调味或者说配菜,不过,这道菜里,辣椒可是主料。这道菜用的是青椒,也即园椒,对不吃辣的人来说,是一个不错的选择。
1、将茄子削皮洗净切条,青蒜洗净切段,将青辣椒切块。
2、炒锅上火烧热放油,倒入茄子条,翻炒加盐,至水分基本收干,捞出备用。
3、炒锅上火放入油,炒香豆瓣酱,下青蒜段、木耳和青椒块炒香,倒入茄子条,用酱油调味,用水淀粉勾芡,淋入辣椒油。
1、主料:鸡腿5个,青椒100g。
2、配料:油适量,盐适量。
3、鸡腿退冰洗净。
4、洗净的鸡腿去皮去骨。
5、将鸡退肉切丁。
6、加入盐和料酒稍稍腌制一会。
7、青椒切丁备用。
8、将腌制好的鸡丁丢入国内翻炒。
9、炒到变色后加入料酒生抽调色少许盐调味。
10、加入事先切好的青椒。
11、加入适量盐调味。
12、待汤汁收的差不多了即可。
13、最后装碗即可。
1、原料:青椒1个,鹅胸半块,紫甘蓝3片,葱花少许,白芝麻1汤勺,松子少许。调料:蚝油1汤勺,盐1/2茶匙,料酒1汤勺,淀粉半汤勺。
2、青椒、紫甘蓝切丁备用,鹅胸中间片薄切成丁备用。
3、鹅胸切成鸡米状,放入料酒,淀粉抓匀备用。
4、锅中倒入少许炒菜油,鹅胸肉丁滑入锅内翻炒至变成白色捞出。
5、锅中加入少许底油,放入葱花爆香锅底。加入青椒翻炒数下后加入紫甘蓝丁和之前炒至半熟的鹅肉继续翻炒。
6、用盐调味后,加入一勺蚝油。
7、出锅前撒上一勺白芝麻增香,可以根据个人喜好点缀松子提升菜品精致度。
1、食材:土豆 适量、西红柿 适量、青辣椒 适量、蒜苗 适量、食盐 适量、味精 适量。
2、主材切配,根据需要,将一定数量的土豆去皮,清洗干净,切成土豆丁。
3、辅材切配,取适量西红柿、青辣椒、蒜苗清洗干净;青辣椒从中间破开切成约1寸长的小节,西红柿切成丁丁,蒜苗切成半寸长的小节。
4、把适量的菜籽油倒入锅中,能覆盖切好的土豆丁就行,然后加热。
5、油炸土豆丁,锅里的菜籽油烧烫后,把切好的土豆丁倒入锅中炸,炸到土豆丁表层泛黄后,把锅里的多余的油倒出来。
6、爆炒,把切配好的青辣椒和西红柿倒进锅里,和炸好的土豆一起爆炒。
7、加调料,土豆和青辣椒、西红柿爆炒熟透后,加适量的盐和少许味精,再把切好的蒜苗放到锅里炒一转,青椒炒土豆丁佳肴就马到成功了。