①维生素E的功能和用法

1、维生素E的作用主要有保护皮肤的功能，维生素e能够修复受损细胞膜、恢复细胞正常功能，并促进血液循环，有助淡化瘀痕。提醒:面部直接涂抹维生素e油后，请避免立刻外出，以防维生素e经阳光直射后氧化，失去应有的效果。

2、维生素E的用法：

（1）面部有雀斑、太阳斑等，可直接在洁面后吧胶囊挤破，涂在斑上。要是冬天，皮肤不擦保湿的比较干可以先擦乳液，然后再在斑上涂上ve。

用一个用完的睫毛膏刷，彻底清洁后，将维生素e油均匀地涂在上面，然后用刷子仔细地刷睫毛。每次用量不要太多，以不会滴落下来为宜。维生素e是滋养睫毛最好地天然成分之一，经常使用，能令睫毛浓密、卷翘。

（2）在特别寒冷的大风天，或干燥的暖气房里，可直接将维生素e油涂在嘴唇上，轻轻按摩至吸收。特别提示:嘴唇再干也不要用舌头舔，用维生素e，不仅滋润，还能防止唇纹，很适合经常要涂唇膏的jm)

（3）洗发时，将一粒维生素e油混合洗发水中一起用，或使用护发素时，与维生素e混合后轻轻按摩，三分钟后洗净。次法能令头发滋润、顺滑，立时见效。维生素e还能改善血液循环、促进毛发生长。

②过期的维生素e的妙用

1、过期的维生素E胶囊，这个是不能用的，需要丢弃。因为这些药已经完全变质，药物的保质期是有一定时间的，过了那个时间药物就会产生化学的反应。如果再利用了，就会引起其它不适。

2、过期的药品的化学成分就有明显的变化，就最好把它丢弃。要看维生素E的保质期，在保质期内，就可以用维生素的用途很多，可以口服。口服的目的就是可以抗氧化，对调理一些身体的机能是有好处的。

3、还可以把这个胶囊里面的油性物质可以抹在一些身上，可以起一个局部润滑的作用。所以维生素E的功能是很多，但是一旦药品过期是禁止使用的。

③含维生素e的食物

1、豆类和谷类食品、坚果中都含有丰富的维生素E，如杏仁、核桃、黄豆、黑豆、鱼类以及肉类中含有大量维生素E。

2、南瓜以及绿色蔬菜中也含有维生素E，如菠菜、卷心菜。

3、含有维生素E的食物还有花生，一些种子胚芽中也含有丰富的维生素E，如小麦胚芽、玉米胚芽、芝麻胚芽等，许多水果中也含有维生素E，可以选择吃香蕉补充维生素E。

4、乳制品中含有大量的维生素E，如牛奶、羊奶、奶酪等，脂类食物中也含有维生素E，如花生油中就含有大量的维生素E，棉籽油当中的维生素E也比较丰富。

④e的x次方怎么求解

先按shift,在按ln键,输入x的值，ln键上面有e^x这一项。这样就用计算器计算出来。指数方程的解法

1、形如a^x=b的方程，可对等式两边同时取对数，得log?a^x=log?b，即x=log?b。

2、形如a^f(x)=a^g(x)的方程，可对等式两边同时取对数，化简为f(x)=g(x)，然后进行求解。

3、形如a^f(x)=b^g(x)的方程，可对等式两边同时取对数，化简为f(x)*lga=g(x)*lgb，然后进行求解。