1、近距离使用眼睛时,必须注意保持适当的距离,同时还要注意严格控制时间,比如可以在每30分钟之后休息5-10分钟的时间,休息的时候可以闭目养神。
2、也可以选择远眺,还可以做眼部的按摩,都有助于缓解眼部的疲劳。
3、如果已经出现明显疲劳不适症状,也可以考虑局部使用眼药水可以有效的缓解视疲劳的症状。
1、针扎法:将鸡蛋洗干净,用家用的细缝衣针在鸡蛋的胖的一端轻轻地扎个小孔,不要扎的太深。因为那里有个气室,这样煮鸡蛋时,蛋壳内的气会通过小孔慢慢外泄,鸡蛋壳就不会破裂。
2、浸泡冷水法:鸡蛋洗好后,先放在盛满冷水的盆中浸泡半小时,使鸡蛋内的气压降低,然后再开火煮,水煮沸后再煮5分钟,关闭火后,再浸泡5分钟,这样蛋壳就不会破裂。
3、添加盐、醋法:煮鸡蛋的时候,可以在水里少加一点盐或者醋,可以软化蛋壳,蛋壳就不容易裂,而且煮熟了以后也容易剥皮。
1、表面施工:如果只是表面的粉刷层开裂,只需要将开裂的表层部分铲掉,再进行整体涂料刷新即可。
2、整体精细施工:但如果是因为墙体问题引起的开裂,那就需要将墙面整体铲掉,从最基础的加固及防水开始对墙面进行刷新。
1、萝卜土豆皮除锈。菜刀生了锈,不仅不锋利,切东西时还有讨厌的锈迹。你可以将切下来的土豆皮或萝卜皮沾取少许细沙用力擦拭刀面,即可轻易去除铁锈。
2、茶叶渣防锈。铁锅受潮很容易出现锈斑,很难去除。你可用装有茶叶渣的纱布包擦拭铁锅,便能防止铁锅生锈。
3、淘米水防锈。如果将菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具清洗干净后,浸入浓度较高的淘米水中,就能防止它们较快地生出锈斑,因为淘米水会为其增添一层保护膜。
1、苏打水。
用苏打水涂抹患处,可以取得止痒的效果。这是因为苏打水可以在皮肤表面发生酸碱中和的反应,对于一些真菌性皮炎以及蚊虫叮咬所引起的皮肤瘙痒具有明显的缓解作用。此外,像氨水、淡肥皂水均有类似的效果。
2、薄荷桑叶水。
取新鲜的薄荷和桑叶,一起加清水煮开,放温后用干净的毛巾来蘸取汤汁,轻柔地擦洗患处。薄荷具有解表散热、止痛止痒的作用,桑叶具有疏风散热、润燥的作用。用薄荷桑叶水擦洗皮肤可以改善皮肤干燥或过敏所引起的瘙痒不适。
3、马齿笕外敷。
取新鲜的马齿笕适量,捣烂后敷在患处,用干净的纱布盖好,留一个小时后再洗掉。马齿笕具有消炎杀菌的作用,可以缓解皮炎所引起的瘙痒不适。另外,也可做一些凉拌马齿笕或马齿笕汤来食用,可有辅助治疗的效果。
4、香蕉皮。
取新鲜无变质的香蕉片1个,可以直接用香蕉片在患处反复涂抹,也可将香蕉皮敷在患处,连续数日。香蕉皮可以抑制细菌和真菌的生长,促进皮肤的修复,对于足癣、体癣所引起的瘙痒都有一定的缓解作用。
5、西瓜皮。
取新鲜的西瓜皮,反复涂抹患处,最好是将西瓜皮冰镇半小时后再用。西瓜皮具有清热解毒、去痱的作用,这个方法可以比较快速地缓解蚊虫叮咬以及皮炎所引起的瘙痒。
6、芦荟胶。
取少许芦荟胶均匀涂抹在患处,但不要大面积涂抹,更不要睡觉时还留在皮肤上。芦荟胶具有修复皮肤细胞、消炎杀菌的作用。适量使用芦荟胶可以缓解皮肤干燥、蚊虫叮咬以及湿疹所引起的瘙痒不适。
7、新鲜果蔬汁。
在短期内戒掉任何肉鱼蛋奶和垃圾食品,保持饮食清淡,只吃谷物粮食和新鲜果蔬。如果皮肤瘙痒很严重的话,可以喝掉大量的新鲜果蔬汁,比如苹果汁、胡萝卜汁等。这个方法对于各种类型皮炎所引起的瘙痒均有很好的缓解作用。
8、家庭常备药品。
家里面一般都会有一些花露水、风油精、艾草膏、万金油等常见药物,这些外用药,对于蚊虫叮咬以及皮肤炎症所引起的瘙痒疼痛都有一定的缓解作用,因此在瘙痒发作时,可以应急使用,当然每种产品的效果是不一样的。