一：用眉粉的正确方法

1、用梳眉刷把眉毛梳顺，由内向外梳理眉毛，顺着眉毛的生长方向来梳，这样也可以带走眉毛上多余的粉质。

2、用眉笔描绘出眉毛的外部轮廓，可以少量多次慢慢勾画。

3、沾取眉粉3号色，顺着眉毛的纹理，从后往前画，填满之前确定的轮廓，填到眉毛中部即可。

4、用精细的眉刷沾取3号浅色，将眉头填满，注意浅色与深色间的过渡，眉头浅眉尾深。

5、用平口眼线刷沾取2号色，勾勒出眉毛下缘。

6、最后用梳眉刷沾取2号色，顺着眉毛生长方向轻轻刷顺眉毛。整个画眉就结束了。

二：学好五线谱的正确方法

1、会看

五线谱，顾名思义，有五根线，你需要从下往上看，最下面是第一线，往上是第二线、第三线、第四线、第五线，音阶有分高低，低音是从上往下排列的，高音和低音不一样的地方在于，高音是依次往左边排列，低音是依次往右边排列。

2、背口诀

五线谱是有背诵口诀的，想要快速学习五线谱，你需要在会看的基础上，快熟牢固地背下五线谱的口诀。

3、音和键盘

五线谱上的音调和键盘结合起来，你需要牢记的规则是，五线谱上的音调越来越向低音部走的时候，在琴键上就显示出往左的规律，反之也是一样的。

4、多听

同时你要对着谱子多多听听歌，寻找你的语感，根据歌曲的音调来看懂谱子，这就说明你已经有很大的进步了。

三：初次辟谷正确方法

1、辟谷养生与饥饿有本质区别，所以辟谷一定要有老师指导下进行服气、吞气、静坐冥想，吸收能量，才是辟谷养生的核心，否则没有能量作保证，就会出现副作用，或者没有辟谷养生指导师，容易出现不良反应。

2、辟谷养生，应该循序渐进，不可操之过急，要根据不同人的实际情况制定辟谷养生方案，切不可能一概而论。也就是说辟谷养生由浅入深，逐渐提高的，要确定辟谷养生的时间长短要量力而行，比如开始三天、五天、七天等，让自己有个适应的过程，当然一些特殊的只能现场随机而变。

3、低层次的辟谷养生可吃点水果、蜂蜜之类的进行调节;高级的辟谷养生，或者是辟谷减肥，要根据不同的身体壮况，决定是全辟谷，还是半辟谷。

4、辟谷养生三天之后，或者更长的时间。高血压患者，练习者要尽量避免长时间下蹲，如下蹲后应慢慢立起，睡在床上也要慢慢的起来，不要急速爬起，过分剧烈的动作也要避免，以便造成体力不支，或者头晕等现象。

四：自制面包保存的正确方法

1、如果是在一两天内食用的话，等面包自然冷却后，可以将面包装入面包专用袋或者保鲜袋中以防变干。对于吃不完的面包，可以将其切片分别装入密封的保鲜袋。

2、或者直接包上保鲜膜，如果使用保鲜膜的话，建议将面包片冷冻以后，再将它们一起装进一个大的保鲜袋继续冷冻。冷冻最长可以保存一个月哦! 要吃的时候室温回软或者微波20~30秒就OK啦。