1：秋天适合去哪里玩

1、秋天适合去稻城，丽江古城，东北的长白山，香格里拉。

2、稻城，它地处著名的青藏高原东部，每年9月至10月是稻城最美的季节，这里大片的草原由养眼的绿色向迷人的金色过渡。这里有高原，倒映着青黄相间的白桦林，凯凯的白雪，还有雪山藏族村寨，让你感到祥和宁静。

3、丽江古城，秋天是丽江最美的季节，适宜的温度，秋高气爽的天空，色彩缤纷的树木和花朵，映衬着远处的玉龙雪山，令人心旷神怡，小桥流水人家，在宁静中寻觅心灵的足迹。

4、东北的长白山，秋天的长白山，会随着海拔不同呈现四季的特色，山脚下是绿色的，山的中部是红色黄色的树叶装扮，山顶天池附近要是有降雪，会出现白色的童话世界。

5、香格里拉，中秋节过后，这里遍地开的狼毒花由黄色变成了深红色，60多公里的连绵花海，酷似一个迎接远方客人的地毯，阳光把大片的狼毒花反向天空，把云朵染成了金黄色，香格里拉的秋色，创造的天地万物的和谐。

2：秋天适合吃什么油

1、秋天气候干燥,容易口干、咽喉疼痛、咳嗽咳痰等,因此呼吸道粘膜更容易破损,因此,秋天适合食用葵花籽油。

2、葵花籽油中富含丰富的胡萝卜素,它能促进黏液分泌,能对人体呼吸道粘膜、口腔黏膜、胃粘膜等,都起到保护和修复作用,从而减少细菌病毒对人体的侵害。

3：秋天适合吃的主食

1、百合：有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳和润燥止咳的作用。

2、山药：其特点是补而不滞，不热不燥，不论男女老幼、有病无病、体健体弱，都适合食用。

3、白扁豆：用白扁豆煮粥或煎汤服，可消余暑、化暑湿、健脾胃、增食欲。

4、藕：生藕能清热生津止渴，熟藕能健脾开胃益血。故有“暑天宜生藕，秋凉宜熟藕，生食宜鲜嫩，熟食宜壮老”的说法。

5、黄鳝：入秋食鳝，不但补益力强，对人体血糖还有一定的调节作用，烧鳝段、清炖、炒鳝丝、黄鳝粥等均可。

4：秋天适合去什么地方旅游

1、云台山：秋天的神话：云台山以山称奇，整个景区奇峰秀岭连绵不断，主峰茱萸峰海拔1304米，踏千阶的云梯栈道登上茱萸峰顶，北望太行深处，巍巍群山层峦叠嶂，南望怀川平原，沃野千里、田园似棋，黄河如带，不禁使人心旷神怡，领略到“会当凌绝顶，一览众山小”的意境。

2、登八达岭长城看万山红遍：秋季赏红叶，八达岭也是一个很好的去处。国庆过后，八达岭的红叶逐渐进入最佳观赏期。这时候，和三五好友登长城、览群山、赏红叶，穿行于红叶林中，品味长城的秋韵，无疑是最怡人的事情了。

3、四川阿坝米亚罗：国内最大的红叶风景区：亚米亚罗位于四川省阿坝藏族、羌族自治州理县境内，是我国目前开放面积最大、景色最为壮观的红叶风景区，每年红叶尽染的时候都吸引了大批的摄影爱好者前往。秋天是米亚罗最灿烂的季节，这时的色彩以松树、柏树、青冈树等常绿树 的绿色为背景底色，枫树、桦树、槭树等众多植物的红色、橙色、金黄色等绚烂的颜色为主色调，像是造物主打翻了调色板一般。